Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍟
Long Chips Yengeç Aromalı Cips Kaç Kalori?
Yengeç aromalı, kızartılmış ve tuzlu paketli atıştırmalık; kalori ve sodyum açısından yoğundur.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Long Chips Yengeç Aromalı Cips (40 g) 212 kaloridir. 100 gramında 530 kalori vardır. İçinde 21.2 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 13.2 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 1.7 mg E Vitamini ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Long Chips Yengeç Aromalı Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 40 g
212
KCAL / 40G
Karbonhidrat
21.2g
· 8% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
13.2g
· 17% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 4% · Yağ 56%
Long Chips Yengeç Aromalı Cips besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 212 kcal | |
| Yağ | 13.2 g | 17% |
| Doymuş yağ | 1.4 g | 7% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 260 mg | 11% |
| Karbonhidrat | 21.2 g | 8% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Long Chips Yengeç Aromalı Cips Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 40 g | 212 kcal |
| 1 adet (küçük) | 2 g | 11 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 25 g | 133 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 159 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 265 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 60 g | 318 kcal |
| 1 paket (büyük) | 75 g | 398 kcal |
| 100 g | 100 g | 530 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 530 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 530 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Long Chips Yengeç Aromalı Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Long Chips yengeç aromalı cipsin içinde neler var?
Long Chips yengeç aromalı cips, yengeç aromalı, kızartılmış ve tuzlanmış paketli bir atıştırmalıktır. Kesin patates içeriği, yağ, aroma vericiler ve katkı maddeleri için paketteki içindekiler listesini inceleyin; ürün kabuklu deniz ürünü ve soya alerjenleri içerir.
Long Chips yengeç aromalı cips gerçek yengeç eti içeriyor mu?
Yengeç aroması, tek başına ürünün yengeç eti içerdiğini göstermez. Üründe kabuklu deniz ürünü alerjeni bildirildiğinden kabuklu deniz ürünü kaynaklı bir bileşen bulunabilir; gerçek yengeç eti kullanılıp kullanılmadığını içindekiler listesinden doğrulayın.
Kabuklu deniz ürünü alerjisi olanlar Long Chips yengeç aromalı cips yiyebilir mi?
Hayır, bu ürün kabuklu deniz ürünü alerjeni içerdiği için alerjisi olanlar yememelidir. Yengeç aromalı olması, alerjen riskini ortadan kaldırmaz; ciddi alerjilerde ambalajdaki uyarıları da dikkate alın.
Long Chips yengeç aromalı cipsin tadı nasıldır?
Long Chips yengeç aromalı cips tuzlu, kızartılmış ve deniz ürünü çağrışımlı bir aromaya sahiptir. Gerçek yengeç etinin tadıyla aynı olması beklenmemelidir; aroma yoğunluğu üretim partisine ve kişinin damak tadına göre farklı algılanabilir.
Long Chips yengeç aromalı cips açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Long Chips yengeç aromalı cipsi açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Neme ve havaya maruz kalması çıtırlığını azaltır; paketi uzun süre açık bırakmak yerine kısa sürede tüketin.
Long Chips yengeç aromalı cips normal patates cipsinden nasıl farklıdır?
Long Chips yengeç aromalı cips, klasik sade patates cipsinden farklı olarak deniz ürünü çağrışımlı bir aroma ve tuzlu bir lezzet sunar. Ürünün şekli ve tarifi de sade cipslerden farklı olabilir; kesin içerik ambalajda belirtilir.
Long Chips yengeç aromalı cips çok tuzlu mu?
Evet, Long Chips yengeç aromalı cips tuzlu bir atıştırmalıktır ve sık ya da büyük porsiyonlarla tüketmek sodyum alımını artırabilir. Daha az tuz almak istiyorsanız paketin tamamını tek seferde yemek yerine küçük bir miktarla yetinin.
Long Chips yengeç aromalı cips helal mi?
Bu ürünün helal sertifikası veya üretim koşulları hakkında verilen bilgiler kesin bir yanıt sağlamıyor. Helal uygunluğu önemliyse ambalajda sertifika işareti arayın veya üreticiden ürünün içeriği ve üretim hattı hakkında bilgi alın.
Long Chips yengeç aromalı cips çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Long Chips yengeç aromalı cipsi ara sıra ve küçük miktarda yiyebilir; ancak tuzlu, kızartılmış bir paketli atıştırmalık olduğu için günlük yiyecek olarak sunmak iyi bir tercih değildir. Küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı gözetim sağlayın.
Long Chips yengeç aromalı cips neden uzun şeritler şeklinde?
Long Chips yengeç aromalı cipsin uzun şerit biçimi ürünün kendine özgü sunumudur; şeklinin aromayı değiştirdiğine dair bir bilgi yoktur. Bu biçim, atıştırmalığı elde yemeyi ve paylaşmayı kolaylaştırır.
Long Chips Yengeç Aromalı Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.68mg · 11% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
B3
0.84mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
260mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
340mg · 10% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Long Chips Yengeç Aromalı Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Long Chips Yengeç Aromalı Cips Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (40 g) için alınan 212 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Long Chips Yengeç Aromalı Cips Nedir?
Long Chips Yengeç Aromalı Cips, yengeç tadını çağrıştıran aromasıyla sunulan, uzun biçimli, kızartılmış ve tuzlanmış paketli bir atıştırmalıktır. İnce ve çıtır yapısı, tuzlu deniz ürünü benzeri tadıyla öne çıkar; adı aromayı anlatır, içeriğinde gerçek yengeç bulunduğunu tek başına göstermez.
Türkiye’de çay yanında, film izlerken ya da arkadaşlarla paylaşmak için açılır; tek başına da yenebilir. Ancak küçük bir paket kolayca bitse de enerji ve tuz yoğunluğu yüksek bir atıştırmalıktır: 100 gramında 530 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için miktarı küçük bir kâseye ayırıp yanında su veya şekersiz içecek tercih edebilirsiniz.
Long Chips Yengeç Aromalı Cips Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Long Chips Yengeç Aromalı Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Long Chips Yengeç Aromalı Cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Long Chips Yengeç Aromalı Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Long Chips Yengeç Aromalı Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 56.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).
Long Chips Yengeç Aromalı Cips ile Karşılaştır
Long Chips Yengeç Aromalı Cips Gibi Besinler
Long Chips Yengeç Aromalı Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.