EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍬

Dubai çikolatalı lokum Kaç Kalori?

Çikolata dolgulu lüks lokum, Dubai tarzı

KALORİ

410kcal

GI

75yüksek

POTASYUM

60mg

LİF

2.1g

Dubai çikolatalı lokum Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

78g

· 74%

Protein

2.2g

· 2%

Yağ

11g

· 24%

Lif

2.1g

Dubai çikolatalı lokum Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.02mg · 2% GDV

B2

0.03mg · 2% GDV

B5

0.1mg · 2% GDV

B6

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

15mg · 4% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Kalsiyum

25mg · 3% GDV

Dubai çikolatalı lokum Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

75
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

58
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dubai çikolatalı lokum İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dubai çikolatalı lokum Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Dubai çikolatalı lokum Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dubai çikolatalı lokum Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Dubai çikolatalı lokum Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Dubai çikolatalı lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dubai çikolatalı lokum kaç kalori?

Dubai çikolatalı lokumun 100 gramı 410 kaloridir. 100 gramında 78 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 2,2 g protein bulunur.

Dubai çikolatalı lokumun glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 75'tir; bu değer yüksek kabul edilir. Ayrıca ağaç yemişleri içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.

Dubai çikolatalı lokum hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.