EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Kenarları kabarıp kızarmış küçük hamur kaplarının üzerinde erimiş açık sarı peynir, kırmızı sucuk parçaları ve az miktarda domates sosu görülür; hepsi kâğıt bir tepside yan yana sunulur.
Little Caesars· tüm ürünler

Little Caesars Caesars Puff Kaç Kalori?

Peynirli, fırınlanmış hamur atıştırmalığı

KALORİ · 100 G

416kcal

GI

68orta

POTASYUM · 100 G

175mg

LİF · 100 G

2.1g

Kısa cevap

1 adet (orta) Little Caesars Caesars Puff (85 g) 354 kaloridir. 100 gramında 416 kalori vardır. İçinde 34.4 g karbonhidrat, 11.2 g protein, 18.8 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 23 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %42'sini karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Little Caesars Caesars Puff Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 85 g

354

KCAL / 85G

Karbonhidrat

34.4g

· 13% GDV

Protein

11.2g

· 22% GDV

Yağ

18.8g

· 24% GDV

Lif

1.8g

· 6% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 13% · Yağ 48%

Little Caesars Caesars Puff besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (85 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori354 kcal
Yağ18.8 g24%
Doymuş yağ7.99 g40%
Trans yağ0.21 g
Sodyum859 mg37%
Karbonhidrat34.4 g13%
Lif1.8 g6%
Protein11.2 g22%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Adet Little Caesars Caesars Puff Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (orta)85 g354 kcal
1 adet (mini)45 g187 kcal
1 adet (küçük)65 g270 kcal
100 g100 g416 kcal
1 adet (büyük)110 g458 kcal
2 adet (iki katı)170 g707 kcal
1 porsiyon (orta)170 g707 kcal
3 adet (üç katı)255 g1061 kcal
1 paket (büyük)255 g1061 kcal

Değerler, 100 gramdaki 416 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Little Caesars Caesars Puff Hakkında Sık Sorulan Sorular

Little Caesars Caesars Puff nedir?

Little Caesars Caesars Puff, Little Caesars’ın peynirli, fırınlanmış hamur atıştırmalığıdır. Pizza diliminden farklı olarak hamur ve peynir bir arada küçük, elde yenebilen bir ürün şeklinde sunulur.

Little Caesars Caesars Puff’ın içinde ne var?

Little Caesars Caesars Puff’ın temelinde hamur ve peynir bulunur. Tarif ve içerik sunulduğu ülkeye ya da ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir şubedeki tam içeriği öğrenmek için ürün bilgisine bakın.

Little Caesars Caesars Puff nasıl ısıtılır?

Little Caesars Caesars Puff’ı önceden ısıtılmış fırında kısa süre ısıtmak hamurun daha iyi kıvam almasına yardımcı olur. Peynir çok sıcak olabileceğinden yemeden önce biraz bekletin; mikrodalga hamuru yumuşatabilir.

Little Caesars Caesars Puff air fryer’da ısıtılır mı?

Evet, Little Caesars Caesars Puff air fryer’da ısıtılabilir. Kısa aralıklarla kontrol edin; dışı kızarıp içi ısınır ısınmaz çıkarın, çünkü fazla ısıtmak hamuru kurutabilir ve peynirin çok sıcak olmasına yol açabilir.

Little Caesars Caesars Puff artarsa nasıl saklanır?

Little Caesars Caesars Puff artarsa oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; kapalı bir kapta buzdolabına kaldırın. Yeniden ısıtırken içinin de iyice ısındığını kontrol edin ve tekrar tekrar ısıtmaktan kaçının.

Little Caesars Caesars Puff dondurulabilir mi?

Evet, Little Caesars Caesars Puff dondurulabilir; ancak çözüldükten sonra hamurun dokusu ilk servis edildiği gibi olmayabilir. Hava almayan bir ambalajda dondurun, buzdolabında çözdürün ve fırında yeniden ısıtın.

Little Caesars Caesars Puff neyle servis edilir?

Little Caesars Caesars Puff, tek başına atıştırmalık olarak ya da salata gibi daha hafif bir eşlikle servis edilebilir. Domates bazlı bir sos peyniri ve hamuru tamamlar; sosun ürüne dahil olduğu her şube için varsayılmamalıdır.

Little Caesars Caesars Puff pizza ile aynı şey mi?

Hayır, Little Caesars Caesars Puff pizza dilimiyle aynı ürün değildir. Peynirli hamur atıştırmalığı olarak sunulur; pizza ise genellikle üzerine malzeme eklenmiş, dilimlenerek paylaşılan daha geniş bir hamur tabanıdır.

Little Caesars Caesars Puff sağlıklı bir atıştırmalık mı?

Little Caesars Caesars Puff günlük atıştırmalıklar içinde besleyici açıdan sınırlı bir seçenektir; peynirli hamur yapısının yanında ultra işlenmiş bir üründür. Daha doyurucu bir öğün için yanında sebze veya salata tercih edebilirsiniz.

Little Caesars Caesars Puff kahvaltıda yenir mi?

Evet, Little Caesars Caesars Puff kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına çeşitli bir kahvaltı oluşturmaz. Yanına yumurta, domates veya salatalık gibi yiyecekler eklemek, öğünü daha dengeli ve doyurucu hâle getirir.

Little Caesars Caesars Puff Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.27mg · 23% GDV

B12

0.49µg · 20% GDV

B3

2.64mg · 17% GDV

Folat

64.6µg · 16% GDV

Mineraller

Selenyum

23µg · 42% GDV

Sodyum

859mg · 37% GDV

Fosfor

247mg · 35% GDV

Kalsiyum

251mg · 25% GDV

Potasyum ⭐

149mg · 4% GDV

Little Caesars Caesars Puff Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Little Caesars Caesars Puff Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (orta) (85 g) için alınan 354 kaloriyi harcamak:

🚶

88dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

36dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

48dk

Bisiklet

🏊

41dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Little Caesars Caesars Puff Nedir?

Little Caesars Caesars Puff, Little Caesars’ın pizza hamurundan hazırlanan, peynirli ve fırında pişirilen atıştırmalığıdır. ABD’deki pizza zincirinin menüsünde yer alan bu ürün, hamur işi ile pizza lezzetini küçük, elde yenebilen bir porsiyonda buluşturur.

Dışı hafif kızarmış, içi yumuşak ve peynirli bir doku bekleyebilirsiniz. Sıcak servis edildiğinde tek başına atıştırmalık olarak ya da arkadaşlarla paylaşarak yenir; Türkiye’de yanında ayran veya salata tercih edebilir, daha hafif bir öğün için porsiyonunuzu salatayla tamamlayabilirsiniz. Hamur ve peynir nedeniyle enerji yoğun bir seçenektir; 100 gramında 416 kcal bulunur. Daha doyurucu bir öğün için sebze ağırlıklı bir eşlikle sunun.

Little Caesars Caesars Puff Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

28/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

30/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Little Caesars Caesars Puff İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Little Caesars Caesars Puff Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Little Caesars Caesars Puff Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Little Caesars Caesars Puff Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.99g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.89g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.8:1).

Little Caesars Caesars Puff ile Karşılaştır

🥟vs🧴
Little Caesars Caesars Puff vs Alıç Sirkesi100 g'da 398 kalori fazla
→
🥟vs🌯
Little Caesars Caesars Puff vs Tantuni100 g'da 206 kalori fazla
→
🥟vs🌯
Little Caesars Caesars Puff vs Tavuk Dürüm100 g'da 221 kalori fazla
→
🥟vs🍫
Little Caesars Caesars Puff vs Protein Bar100 g'da 66 kalori fazla
→

Little Caesars Caesars Puff Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Little Caesars Caesars Puff hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.