🥤
Liquidsteel Smoothie Kaç Kalori?
Meyve bazlı smoothie
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Liquidsteel Smoothie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.5g
· 91%
Protein
0.8g
· 5%
Yağ
0.3g
· 4%
Lif
1.7g
Liquidsteel Smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Folat
12µg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Liquidsteel Smoothie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Liquidsteel Smoothie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Liquidsteel Smoothie Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Liquidsteel Smoothie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Liquidsteel Smoothie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Liquidsteel Smoothie Gibi Besinler
Liquidsteel Smoothie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.