Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek Kaç Kalori?
Şekerli, limon aromalı yeşil çay içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 23 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
95
KCAL / 500G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 25 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 48 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 48 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 63 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 750 g | 143 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek kafein içerir mi?
Evet, genellikle kafein içerir; içecekteki yeşil çaydan kaynaklanır. Kafein miktarı ürünün formülüne ve satıldığı ülkeye göre değişebilir, bu nedenle şişenin etiketindeki bilgiyi esas alın.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek şekerli mi?
Evet, tatlandırılmış bir içecektir ve şeker içerebilir. Şeker miktarı ürün çeşidine ve ülkeye göre değişebileceğinden, özellikle şeker alımını takip ediyorsanız şişenin besin değerleri tablosunu kontrol edin.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek sağlıklı mı?
Günlük içecek olarak suyun yerini tutacak en iyi seçenek değildir; tatlandırılmış ve aromalı bir içecektir. Ara sıra içilebilir, ancak susuzluğu gidermek için önceliği suya vermek daha uygundur.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, tek başına kilo vermeyi sağlamaz. Şekerli bir içecek olduğu için sık içmek günlük enerji alımını artırabilir; kilo kontrolünde su veya şekersiz çay daha uygun bir tercihtir.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek gerçek limon suyu içeriyor mu?
Her zaman değil. “Limon aromalı” ifadesi, limon tadının aromadan gelebileceğini gösterir; gerçek limon suyu bulunup bulunmadığını ürünün içindekiler listesi belirler.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek gazlı mı?
Genellikle gazsız bir içecektir. Yine de ürün çeşidi veya ülkeye göre farklılık olabileceğinden, emin olmak için şişeyi kontrol edin; gazlı ürünlerde karbonatlı su içindekiler arasında belirtilir.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek gece içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak kafein içeriyorsa özellikle yatmaya yakın saatlerde uykunuzu etkileyebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde su veya kafeinsiz bir içecek seçmek daha iyi olabilir.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve etikette belirtilen süre içinde tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş veya görünüşü ya da kokusu değişmiş ürünü içmeyin.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte içmeden önce kafein miktarını ve günlük toplam kafein alımınızı hesaba katın. Bu ürünün kafein miktarı çeşide göre değişebildiği için, sınırınız konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek evde hazırlanan soğuk yeşil çaydan nasıl farklıdır?
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek hazır, tatlandırılmış bir üründür; evde hazırlanan soğuk yeşil çayın içeriğini ve tatlılığını siz belirlersiniz. Ev yapımında limon suyu ve şekeri isteğinize göre ayarlayabilirsiniz.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.25mg · 11% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
25mg · 1% GDV
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek Nedir?
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek, yeşil çay özü, limon aroması ve tatlandırıcıyla hazırlanan, şişede satılan soğuk bir içecektir. Geleneksel demlenmiş çaydan farklı olarak içime hazırdır; çay tadı limonun ferah, hafif ekşi aromasıyla dengelenir.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda soğuk içilir; dışarıda, yolculukta ya da öğle yemeğinin yanında pratik bir seçenek olabilir. Tatlılığı nedeniyle klasik şekersiz çayın yerini bire bir tutmaz; 100 gramında 4,6 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içecek istediğinizde suyla birlikte tüketebilir veya porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek ile Karşılaştır
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek Gibi Besinler
Lipton yeşil çaylı limon aromalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.