🍋
Limon ve yuzu aromalı gazlı beyaz çay içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
19
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.5g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramı 19 kalori içerir. Şişe veya kutu başına kalori miktarı ambalajın net miktarına göre değişir.
Evet, 100 gramında 4,5 gram karbonhidrat bulunur. Verilen besin bilgisinde şeker miktarı ayrıca belirtilmemiştir.
Hayır, 100 gramlık porsiyonda protein miktarı 0 gramdır.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ vardır.
Hayır, 100 gramlık besin değerinde lif 0 gram olarak belirtilmiştir.
100 gramı 19 kalori olduğu için kalori takibinde miktara dikkat edilerek tercih edilebilir. Ancak 100 gramda 4,5 gram karbonhidrat içerir.
Glisemik indeksi 63'tür. Karbonhidrat içerdiği için kan şekeri yönetiminde tüketim miktarını dikkate almak faydalıdır.
Evet, vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Protein ve lif içermediği için tok tutuculuğu bu besin ögeleri açısından sınırlıdır. 100 gramında protein ve lif 0 gramdır.
Evet, işlenmiş ürün kategorisindedir. Beslenme düzeninde tüketim sıklığını ve porsiyonu genel hedeflerinize göre değerlendirebilirsiniz.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.