Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay Kaç Kalori?
Limon ve yuzu aromalı gazlı beyaz çay içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay (330 g) 63 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 14.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
63
KCAL / 330G
Karbonhidrat
14.9g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 63 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.9 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 57 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 95 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay kafein içerir mi?
Evet, beyaz çay içeren bir içecek olduğu için kafein içerir. Bir kutudaki kafein miktarı burada belirtilmediğinden, kafeine duyarlıysanız bunu kahve ve diğer çaylarla birlikte düşünün.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay’ın tadı nasıldır?
Limonun ferah, hafif ekşimsi tadı yuzu aromasının narenciyemsi ve kendine özgü notalarıyla birleşir. Gazlı yapısı onu demlenmiş sade beyaz çaydan daha canlı ve meşrubat benzeri kılar.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay’da yuzu ne demektir?
Yuzu, Doğu Asya kökenli, aroması limon, mandalina ve greyfurtu andıran bir narenciye meyvesidir. Bu içecekte yuzu, limon tadına daha kokulu ve farklı bir narenciye karakteri ekler.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay gazlı mıdır?
Evet, gazlı bir beyaz çay içeceğidir. Kabarcıklı dokusu nedeniyle klasik demlenmiş çaydan farklıdır; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir içecek olarak tüketilebilir.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay normal beyaz çayın yerini tutar mı?
Tam olarak tutmaz; beyaz çay bazını limon-yuzu aroması ve gazlı yapıyla sunar. Sade demlenmiş beyaz çay gibi aromasız değildir ve kafein miktarı da burada belirtilmemiştir.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay kombucha ile aynı mı?
Hayır, aynı içecek değildir. Bu ürün gazlı beyaz çay olarak tanımlanır; kombucha ise fermente çaydır. Gazlı olması tek başına Lipton içeceğinin fermente olduğu anlamına gelmez.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay nasıl servis edilir?
Soğuk servis edin; böylece gazlı dokusu ve limon-yuzu aroması daha belirgin olur. İsterseniz buz ve ince bir limon dilimi ekleyebilirsiniz, ancak bu ürün için gerekli değildir.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kutuyu kapatamayacağınız için içeceği ağzı kapalı bir kaba aktarın, buzdolabında tutun ve kısa sürede tüketin. Bekledikçe gazı azalır, tadı da değişebilir.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay akşam içilir mi?
İçilebilir, ancak beyaz çay kaynaklı kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız veya yatma saatiniz yakınsa, akşam yerine günün daha erken saatlerinde tercih edin.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay iftarda içilir mi?
Evet, iftarda soğuk bir içecek olarak servis edilebilir. Gazlı yapısı bazı kişilerde yemek sırasında şişkinlik hissi yaratabileceğinden, susuzluğu gidermek için suyu da sofrada bulundurun.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
17mg · 1% GDV
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 63 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay Nedir?
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay, beyaz çay lezzetini limon ve yuzu aromasıyla buluşturan gazlı, hazır bir içecektir. Yuzu, turunçgilleri andıran kokusuyla bilinen bir meyvedir; bu içecekte limonun tanıdık ekşiliğine farklı, aromatik bir dokunuş katar.
Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı, hafif köpüklü ve narenciye ağırlıklı bir içim sunar. Türkiye’de tek başına, özellikle sıcak havalarda ya da öğle yemeğinin yanında tercih edilebilir; çay saatinde klasik sıcak çayın yerine geçebilecek soğuk bir seçenektir. Besin değerleri bakımından yağ ve protein içermez; 100 gramında 19 kcal ve 4,5 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir eşlik için yanında sade bir atıştırmalık seçebilir, kutuyu açmadan önce soğutabilirsiniz.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay ile Karşılaştır
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay Gibi Besinler
Lipton Sparkling Limon ve Yuzu Beyaz Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.