Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, şeftali aromalı buzlu çay
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz (500 g) 5 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
5
KCAL / 500G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1500 g | 15 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz'in içinde neler var?
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz; su, çay özütü, şeftali aroması ve tatlandırıcılar içeren ambalajlı bir içecektir. İçerik formülü ülkeye ve ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için şişedeki içerik listesini esas alın.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz gerçekten şeker içermez mi?
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz, verilen besin değerlerine göre şeker bakımından çok düşüktür; 100 gramında 0,2 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı lezzeti şeker yerine kullanılan tatlandırıcılardan gelebilir.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz kafein içerir mi?
Evet, çay özütü içerdiği için Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz kafein içerebilir. Miktar şişede belirtilmeyebilir; kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz normal şeftalili ice tea'den nasıl farklıdır?
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz, şekerli çeşidinden farklı olarak şeker yerine tatlandırıcılarla tatlandırılır ve çok daha az karbonhidrat içerir. Tat profili de şekerli çeşide göre daha az yoğun veya farklı algılanabilir.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz gerçek şeftali suyu içerir mi?
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz, şeftali aromalı bir çay içeceğidir; adı tek başına gerçek şeftali suyu içerdiğini göstermez. Meyve suyu bulunup bulunmadığını ve miktarını anlamak için ürünün içerik listesine bakın.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz'i açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmeyin; ambalajdaki saklama ve tüketim talimatlarını izleyin.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz çayın veya suyun yerine geçer mi?
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz sıvı alımına katkı sağlar, ancak günlük su ihtiyacınız için en iyi temel içecek sade sudur. Çay özütü kafein içerebildiğinden, gün boyu yalnızca bu içeceğe yüklenmeyin.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz iftarda içilir mi?
Evet, Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz iftarda içilebilir; yine de oruç sonrası susuzluğu gidermek için önce su içmek daha iyi bir seçimdir. Çay özütündeki kafein bazı kişilerde hassasiyet yaratabilir.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz çocuklar için uygun mudur?
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz çocuklar için suyun yerini alacak günlük bir içecek değildir; çay özütü kafein içerebilir ve tatlandırıcı içerir. Çocuklara düzenli içecek olarak su ve şekersiz seçenekleri sunun.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz dondurulabilir mi?
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz dondurulabilir, ancak şişeyi ağzına kadar dolu halde dondurmayın; sıvı genleşerek ambalajı çatlatabilir. Çözüldükten sonra tadı veya dokusu değişebileceğinden içmeden önce karıştırın.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.5mg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz Nedir?
Lipton’un şekersiz şeftalili ice tea’si, şeftali aromalı ve soğuk içilen, ambalajlı bir çay içeceğidir. Hazır şişede satıldığı için evde demleme gerektirmez; özellikle sıcak havalarda pratik bir seçenek olur.
Buzdolabında soğutup tek başına, öğle yemeğinin yanında ya da dışarıda yürürken içebilirsiniz. Şeftali aroması çaya meyvemsi bir tat verir; şekersiz olması, klasik şekerli soğuk çaylardan daha hafif bir seçenek arayanlara uygundur. 100 gramında 1 kalori bulunur ve karbonhidratı çok düşüktür. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında meyve veya sade bir sandviç tercih edebilirsiniz.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz ile Karşılaştır
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz Gibi Besinler
Lipton Şeftalili Ice Tea Şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.