Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea Kaç Kalori?
Şekerli gazlı limonlu çay içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 23 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
95
KCAL / 500G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 48 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 190 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1500 g | 285 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lipton limonlu gazlı ice tea kafein içerir mi?
Evet, çay özütüyle hazırlanan Lipton limonlu gazlı ice tea kafein içerir. Kafein miktarı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir; akşam içtiğinizde kafeine duyarlıysanız uykuya dalmanızı zorlaştırabilir.
Lipton limonlu gazlı ice tea’nin içinde ne var?
Lipton limonlu gazlı ice tea, limon aromalı ve gazlı bir çay içeceğidir; ürün çeşidine göre çay özütü, şeker veya tatlandırıcı, aroma ve karbondioksit içerebilir. Kesin içerik için şişedeki bileşen listesine bakın.
Lipton limonlu gazlı ice tea şekersiz mi?
Hayır, verilen besin bilgilerine göre Lipton limonlu gazlı ice tea karbonhidrat içerir ve şekerli çeşittir. Şeker miktarı ve varsa tatlandırıcı kullanımı pazara göre değişebildiğinden, satın aldığınız şişenin etiketini kontrol edin.
Lipton limonlu gazlı ice tea’de gerçek limon suyu var mı?
Her zaman değil. Lipton limonlu gazlı ice tea’nin limon tadı limon suyu, limon aroması ya da bunların birleşiminden gelebilir; kullanılan içerik ülkeye göre farklılaşabilir. Limon suyu içerip içermediğini bileşen listesinde görebilirsiniz.
Lipton limonlu gazlı ice tea ile normal Lipton ice tea arasındaki fark nedir?
Lipton limonlu gazlı ice tea, normal gazsız limonlu ice tea’den karbondioksit eklenmiş olmasıyla ayrılır; bu da içeceğe kabarcıklı bir his verir. Tat ve içerik de ürün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Lipton limonlu gazlı ice tea gerçekten çaydan mı yapılıyor?
Evet, Lipton limonlu gazlı ice tea çay özütü içeren çay bazlı bir içecektir. Ancak demlenmiş çay gibi yalnızca çay ve su değildir; gazlı, limon aromalı ve şekerli bir içecek olarak hazırlanır.
Lipton limonlu gazlı ice tea alkol içerir mi?
Hayır, Lipton limonlu gazlı ice tea alkollü bir içecek olarak satılmaz. Gazlı olması alkol içerdiği anlamına gelmez; içecekteki kabarcıklar karbondioksitten kaynaklanır.
Lipton limonlu gazlı ice tea susuzluğu giderir mi?
Evet, Lipton limonlu gazlı ice tea sıvı alımına katkıda bulunur; ancak suyun yerini sürekli alması için iyi bir seçenek değildir. Şekerli olduğu için günlük susuzluğunuzu gidermede önceliği suya verin.
Lipton limonlu gazlı ice tea açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Lipton limonlu gazlı ice tea açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tazeliğini koruması için kısa sürede tüketin; uzun süre oda sıcaklığında açık bırakmayın.
Lipton limonlu gazlı ice tea çocuklar için uygun mu?
Lipton limonlu gazlı ice tea çocuklara düzenli içecek olarak sunmak için iyi bir seçenek değildir; şeker içerir ve çay özütünden gelen kafein barındırabilir. Çocukların günlük içeceği olarak suyu tercih edin.
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea Nedir?
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea, limon aroması ve şekerle tatlandırılmış, gazlı bir soğuk çay içeceğidir. Demlenmiş çayın ferahlatıcı tadını limonun ekşiliği ve kabarcıklı yapıyla bir araya getirir; bu yüzden klasik gazsız buzlu çaydan daha canlı ve hafif köpüklü bir içimi vardır.
Türkiye’de soğuk servis edilir; özellikle sıcak havalarda, dışarıda ya da öğünlerin yanında tercih edilebilir. Şekerli bir içecek olduğu için besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 19 kcal bulunur. Siz daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız, yanında su da içebilir veya daha az şekerli bir içeceği tercih edebilirsiniz.
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea ile Karşılaştır
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea Gibi Besinler
Lipton Limonlu Gazlı Ice Tea hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.