Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı Kaç Kalori?
Şekerli, gazsız, tropikal meyve aromalı buzlu çay
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı (250 g) 68 kaloridir. 100 gramında 27 kalori vardır. İçinde 16.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
68
KCAL / 250G
Karbonhidrat
16.5g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 68 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16.5 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 68 kcal |
| 100 g | 100 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 54 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 89 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 89 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 400 g | 108 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 135 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1500 g | 405 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 27 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı sağlıklı bir içecek mi?
Düzenli tüketim için sağlıklı bir seçenek sayılmaz; şekerle tatlandırılmış, ultra işlenmiş bir içecektir. Ara sıra içilebilir, ancak günlük içecek olarak su veya şekersiz çay daha iyi bir tercihtir.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı kafein içerir mi?
Evet, çay özü içerdiği için kafein içerebilir. Miktarı ürünün satıldığı ülkeye ve formülüne göre değişebilir; kafeine hassassanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı çok şekerli mi?
Evet, bu ürün şekerle tatlandırılmıştır. Şekerli içecekleri sık tüketmek toplam şeker alımını artırabilir; daha az şeker almak istiyorsanız su veya şekersiz soğuk çayı tercih edebilirsiniz.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı'nın içinde neler var?
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı, çay özü, şeker, tropikal meyve aroması ve içeceğin asitliğini düzenleyen bileşenlerle hazırlanan paketli bir soğuk çaydır. İçerik formülü ülkeye göre değişebilir.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı gerçek meyve suyu içeriyor mu?
Tropikal meyve aromalı olması, gerçek meyve suyu içerdiği anlamına gelmez. Ürünün temel niteliği aromalı, şekerle tatlandırılmış soğuk çaydır; meyve suyu bulunup bulunmadığı satıldığı yerdeki formüle bağlıdır.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı gazlı mı?
Hayır, Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı gazlı değildir. Bu ürün, tropikal meyve aromalı ve şekerle tatlandırılmış, gazsız bir soğuk çaydır.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı suyun yerini tutar mı?
Hayır, günlük sıvı ihtiyacını karşılamada suyun yerini tutması iyi bir tercih değildir. İçecek sıvı sağlar ancak şeker içerir; susadığınızda öncelikle su içmeniz daha uygundur.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Açtıktan sonra şişeyi kapatıp buzdolabında saklayın. Açık kalan içeceklerin tadı ve kalitesi zamanla bozulabileceğinden, ambalajdaki saklama talimatına uyup kısa sürede tüketin.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı çocuklar için uygun mu?
Çocuklar ara sıra içebilir, ancak şekerli bir içecek olduğu için günlük içecek olarak uygun değildir. Kafein içerebilmesi de küçük çocuklar için su ve şekersiz içecekleri daha iyi seçenek yapar.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı iftarda içilir mi?
İftarda içilebilir, ancak susuzluğu gidermek için önce su içmek daha iyi olur. Şekerli ve kafein içerebilen bu içeceği özellikle yatmaya yakın saatlerde fazla tüketmek uygun olmayabilir.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 68 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı Nedir?
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı, tropikal meyve aroması taşıyan, gazsız ve tatlandırılmış, içime hazır bir soğuk çay içeceğidir. Çay tadını meyvemsi, tatlı bir profille birleştirir; evde hazırlanan demli çaydan ziyade soğuk içecek olarak tüketilir.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda soğuk servis edilir; öğle yemeklerinin yanında, dışarıda atıştırırken ya da çay yerine ferah bir içecek aradığınızda tercih edebilirsiniz. Her 100 gramında 27 kalori bulunur ve enerjisinin çoğu karbonhidrattan gelir. Daha az tatlı bir seçenek için sade soğuk çayla karıştırabilir veya yanında su içebilirsiniz.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı ile Karşılaştır
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı Gibi Besinler
Lipton Ice Tea Tropikal Meyve Aromalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.