Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥭
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek Kaç Kalori?
Şekerli aromalı soğuk çay içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek (500 g) 190 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 46 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 500 g
190
KCAL / 500G
Karbonhidrat
46g
· 17% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 190 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 46 g | 17% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 190 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 76 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 91 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 95 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 125 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 330 g | 125 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 190 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1500 g | 570 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek kafein içerir mi?
Evet, çay özü içerdiği için kafein içerebilir. Miktar ürünün satıldığı ülkeye ve formülüne göre değişebilir; kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde tercih etmeyin.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek şekerli mi?
Evet, bu içecek şekerle tatlandırılmıştır. Tatlı tadı mango ve egzotik meyve aromalarıyla birlikte gelir; şeker miktarını öğrenmek için satın aldığınız ürünün besin değerleri tablosuna bakın.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek neyden yapılır?
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek, demlenmiş çay ve meyveden ibaret değildir; formüle edilmiş, ultra işlenmiş, tatlandırılmış hazır bir içecektir. İçindekiler ve meyve suyu oranı ülkeye göre değişebilir.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek gerçek meyve suyu içerir mi?
Adındaki meyve aromaları tek başına içeceğin belirli miktarda gerçek meyve suyu içerdiğini göstermez. Meyve suyu kullanılıp kullanılmadığı ve oranı ülkeye göre değişebileceğinden ürün ambalajındaki içindekiler listesine bakın.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek gazlı mı?
Hayır, bu ürün genellikle gazsız, soğuk çay tarzında bir içecektir. Gazlı içecek hissi veren kabarcıkları yoktur; satın aldığınız ürünün ambalajı farklı bir varyant gösteriyorsa ürün bilgisini esas alın.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajda belirtilen süre içinde tüketin. Şişeyi uzun süre oda sıcaklığında bırakmak tadını ve güvenliğini olumsuz etkileyebilir.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek çocuklar için uygun mu?
Çocuklar içebilir, ancak şekerli olması ve çay özünden kafein içerebilmesi nedeniyle suyun yerine düzenli olarak verilmemelidir. Özellikle küçük çocuklarda kafeinli içecekleri sınırlamak iyi bir tercihtir.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek gece içilir mi?
Gece içmek uykuya dalmayı zorlaştırabilir; çay özünden gelen kafein bazı kişilerde uykuyu etkiler. Kafeine duyarlıysanız bu mango aromalı Lipton soğuk çayını akşam yerine gündüz için tercih edin.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek su ihtiyacını karşılar mı?
Sıvı alımınıza katkı sağlar, ancak günlük içeceklerinizin yerine suyu koymayın. Tatlandırılmış bir içecek olduğu için susuzluğunuzu gidermek amacıyla sık sık su yerine içmek iyi bir alışkanlık değildir.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek ev yapımı soğuk çaydan nasıl farklıdır?
Bu Lipton ürünü, hazır içilmek üzere tatlandırılmış ve aromalandırılmış ultra işlenmiş bir içecektir; ev yapımı soğuk çayda demleme süresini, meyveyi ve tatlandırıcıyı siz belirlersiniz. Böylece evde şeker eklememeyi de seçebilirsiniz.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (500 g) için alınan 190 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek Nedir?
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek, mango ve egzotik karışık meyve aroması taşıyan, soğuk içilen tatlandırılmış bir buzlu çay içeceğidir. Çay tadı meyvemsi aromalar ve belirgin bir tatlılıkla buluşur; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı, akışkan bir içim sunar. Türkiye’de özellikle sıcak havalarda öğle yemeğiyle, atıştırmalıkların yanında ya da piknikte buzdolabından çıkarıp içebilirsiniz; klasik demli çayın yerine değil, soğuk bir içecek seçeneği olarak düşünülür. Besin değerinde enerji büyük ölçüde karbonhidrattan gelir; 100 gramında 9,2 g karbonhidrat bulunur. Daha az tatlı bir içecek isterseniz küçük bir bardakla yetinebilir veya şekersiz soğuk çay ya da su tercih edebilirsiniz.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek ile Karşılaştır
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek Gibi Besinler
Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Karışık Meyve Aromalı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.