Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Link gazoz Kaç Kalori?
Şekerli gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Link gazoz (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 35 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Link gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
35g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Link gazoz besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 35 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Link gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 355 g | 149 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 210 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Link gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Link gazoz nedir?
Link gazoz, Link markasıyla satılan şekerli ve gazlı bir alkolsüz içecektir. Aroması ve ürün çeşidi satış dönemine ve piyasaya göre değişebilir; bu nedenle Link gazoz tek bir sabit aromayı ifade etmeyebilir.
Link gazoz hangi aromalarda satılıyor?
Link gazozun aromaları ürün çeşidine ve satış dönemine göre değişebilir. Elinizdeki ürünün aromasını ambalajındaki ürün adı ve aroma bilgisi belirler; eski dönemlerde satılan çeşitler bugün her yerde bulunmayabilir.
Link gazoz kafein içerir mi?
Meyveli Link gazoz çeşitleri genellikle kafeinsizdir; kola aromalı bir çeşidi varsa içeriği farklı olabilir. Kafeinden kaçınmanız gerekiyorsa satın aldığınız çeşidin ambalajındaki içerik bilgisini kontrol edin.
Link gazoz hangi ülkenin markasıdır?
Link gazoz, Türkiye’de tanınan bir içecek markasıdır. Üretici veya üretim yeri ürüne ve döneme göre değişebileceğinden, elinizdeki şişe ya da kutudaki üretici bilgisini esas alın.
Link gazoz neden marketlerde zor bulunuyor?
Link gazozun bulunurluğu markete, bölgeye ve güncel ürün dağıtımına bağlıdır. Aradığınız çeşidi büyük marketlerin içecek reyonlarında veya çevrim içi satışta arayabilir, yoksa markanın güncel ürünlerini kontrol edebilirsiniz.
Link gazozun içinde ne var?
Link gazoz, gazlı ve şekerli bir içecektir; çeşidine göre su, şeker veya şekerli şurup, aroma vericiler ve asitlik düzenleyiciler içerebilir. Kesin içerik, aldığınız çeşidin ambalajında listelenir.
Link gazoz iftarda veya sahurda içilir mi?
Link gazoz iftarda içilebilir, ancak şekerli ve gazlı olduğu için suyun yerini tutmaz. Sahurda susuzluğu gidermek için önceliği suya verin; gazlı içecekler bazı kişilerde şişkinlik de yapabilir.
Link gazoz çocuklar için uygun mu?
Link gazoz çocuklara ara sıra sunulabilir, ancak şekerli içecekleri sık tüketmeleri diş çürüğü riskini artırır ve suya tercih edilmemelidir. Günlük içecek olarak suyu seçin.
Link gazozda alkol var mı?
Hayır, Link gazoz alkolsüz bir gazlı içecek olarak satılır. Alkolden kaçınmanız gerekiyorsa yine de aldığınız ürünün ambalajındaki ürün ve içerik bilgisini kontrol edin; çeşitler zaman içinde değişebilir.
Açılmış Link gazoz nasıl saklanır?
Açılmış Link gazozu kapağı kapalı şekilde buzdolabında saklayın ve gazını kaybetmeden kısa sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmak içeceğin gazının kaçmasına ve tadının değişmesine yol açar.
Link gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
26mg · 1% GDV
Kalsiyum
3.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Link gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Link gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Link gazoz Nedir?
Link gazoz, Türkiye’de satılan, şekerli ve gazlı bir meşrubattır; aromalı gazoz tarzındaki bu içecek soğuk içilmek üzere kutu ya da şişede sunulur. Tatlı, meyvemsi aroması ve kabarcıklı yapısı onu özellikle serinletici bir içecek olarak öne çıkarır.
Türkiye’de yemeklerin yanında, atıştırmalıklarla veya çay molası yerine soğuk bir içecek istendiğinde tercih edilebilir; en iyi soğutulmuş servis edilir. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan, yani şekerden gelir: 100 gramında 10,6 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Şeker alımını azaltmak istiyorsanız daha seyrek tüketebilir veya suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Link gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Link gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Link gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Link gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Link gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Link gazoz ile Karşılaştır
Link gazoz Gibi Besinler
Link gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.