Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍓
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek Kaç Kalori?
B vitaminleri ilaveli çilek aromalı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek (250 g) 45 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 10.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 12.5 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %42'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
45
KCAL / 250G
Karbonhidrat
10.8g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 45 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.8 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Link B vitaminli çilek aromalı içecek meyve suyu mudur?
Hayır, adı çilek aromalı bir içecek olduğunu belirtir; meyve suyu olduğunu göstermez. Gerçek meyve suyu içerip içermediği ürünün içindekiler listesine bağlıdır.
Link B vitaminli çilek aromalı içecekte gerçek çilek var mı?
Ürün adındaki “çilek aromalı” ifadesi, gerçek çilek içerdiğini tek başına kanıtlamaz. Çilek, meyve suyu veya aroma kullanılıp kullanılmadığını içindekiler listesinden anlayabilirsiniz.
Link B vitaminli çilek aromalı içecek şekerli mi?
Besin bilgisinde her 100 gramda 4,3 gram karbonhidrat belirtiliyor, ancak bunun ne kadarının şeker olduğu açıklanmıyor. Şeker miktarını ve kullanılan tatlandırıcıları ürün ambalajından kontrol edin.
Link B vitaminli çilek aromalı içecek enerji içeceği midir?
B vitamini eklenmiş olması bu ürünü tek başına enerji içeceği yapmaz. Kafein içerip içermediği verilen bilgilerden anlaşılamıyor; kafeinli olup olmadığını içindekiler listesinden kontrol edin.
Link B vitaminli çilek aromalı içecek hangi B vitaminlerini içerir?
Ürünün B vitaminleriyle zenginleştirildiği belirtiliyor, ancak hangi B vitaminlerinin bulunduğu ve miktarları burada verilmemiş. Hangi vitaminlerin eklendiğini görmek için ambalajdaki vitamin bilgilerine bakın.
Link B vitaminli çilek aromalı içecek her gün içilir mi?
İçilebilir, ancak günlük sıvı ihtiyacınızı karşılamak için suyun yerini tutması gerekmez. Karbonhidrat içerdiğinden, özellikle şeker alımını sınırlıyorsanız porsiyonunu ve ambalajdaki şeker bilgisini göz önünde bulundurun.
Link B vitaminli çilek aromalı içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajdaki tüketim talimatına uyun. Açık kalmış veya koku, tat ya da görünümünde değişiklik olmuş ürünü içmeyin.
Link B vitaminli çilek aromalı içecek çocuklar için uygun mu?
Çocuklar içebilir, ancak şeker miktarı burada belirtilmediği için ürünü çocukların günlük temel içeceği olarak düşünmeyin. Susadıklarında önceliği suya verin; küçük çocuklar için ürün etiketini dikkate alın.
Link B vitaminli çilek aromalı içecek diyabeti olanlar için uygun mudur?
Diyabeti olanlar porsiyonu hesaba katmalıdır; içecek her 100 gramda 4,3 gram karbonhidrat içerir ve kan şekerini etkileyebilir. Kişisel öğün planınıza uygunluğunu doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Link B vitaminli çilek aromalı içecek iftarda içilir mi?
Evet, iftarda içilebilir; ancak oruç sonrası sıvı alımında suyu önceliklendirin. Bu çilek aromalı içecek suya alternatif olmak zorunda değildir ve hızlıca susuzluğu gidermek için tek başına tercih edilmemelidir.
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
12.5µg · 42% GDV
B5
1.5mg · 30% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
B12
0.63µg · 26% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
13mg · 0% GDV
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 45 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek Nedir?
Link B vitaminli çilek aromalı içecek, çilek tadı ve B vitaminleriyle sunulan, şişede satılan bir içecektir. Meyve suyu oranı ya da içeriği hakkında burada bilgi verilmediği için onu çilek aromalı bir içecek olarak düşünmek daha doğru olur.
Tatlı ve meyvemsi tadı, soğuk servis edildiğinde özellikle pratik bir ara öğün ya da yemek yanında tercih edilebilir; Türkiye’de kahvaltıda veya çayın yanında da içebilirsiniz. Besin değerleri bakımından enerji ve karbonhidratı düşük, protein ve yağ içermeyen bir seçenektir: 100 gramı 18 kcal’dir. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında meyve veya sade yoğurt tercih edebilirsiniz.
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek ile Karşılaştır
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek Gibi Besinler
Link B Vitaminli Çilek Aromalı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.