🍫
Sütlü çikolata, fıstık aromalı dolgulu trüf
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
620
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47g
· 30%
Protein
7g
· 5%
Yağ
45g
· 65%
Lif
2.5g
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
170mg · 17% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Lindt Lindor sütlü çikolata fıstıklı, 100 gramda 620 kalori içerir. Aynı miktarda 45 g yağ ve 47 g karbonhidrat bulunur.
Ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt, sert kabuklu yemişler ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.