🍫🥜
Fıstıklı, krema dolgulu, premium çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
600
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 30%
Protein
7g
· 5%
Yağ
43g
· 65%
Lif
5g
Vitaminler
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
23g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Lindt Lindor Fıstıklı Çikolata, 100 gramında 600 kalori içerir. Aynı miktarda 43 g yağ ve 45 g karbonhidrat bulunur.
Evet. Süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.