2 adet (küçük) Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata (25 g) 133 kaloridir. 100 gramında 532 kalori vardır. İçinde 13 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 8.1 g yağ ve 1.8 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %20'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata Nedir?

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata, bitter çikolatanın içinde badem ezmeli marzipan bulunan paketli bir tatlıdır. Çikolatanın hafif acımsı tadı, marzipanın yoğun badem aroması ve yumuşak dokusuyla dengelenir; kesildiğinde iç dolgusu belirginleşir.

Türkiye’de kahve ya da çay yanında, özellikle tatlı isteğini küçük bir porsiyonla gidermek için tercih edilebilir. Oldukça enerji yoğun bir çikolatadır; 100 gramında 532 kalori bulunur. İki küçük parça yaklaşık 25 gramlık bir porsiyona karşılık gelir. Daha hafif bir ara öğün için meyveyle birlikte az miktarda servis edebilir, kalanını aromasını koruması için serin ve kuru yerde saklayabilirsiniz.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

532

KCAL / 100G

Karbonhidrat

51.8g

· 19% GDV

Protein

6.1g

· 12% GDV

Yağ

32.4g

· 42% GDV

Lif

7.1g

· 25% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 5% · Yağ 55%

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.06mg · 5% GDV

0.65mg · 4% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

119mg · 28% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

38/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

39/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 532 kaloriyi harcamak:

🚶

132dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

54dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

72dk

Bisiklet

🏊

62dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 73.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (73.3:1).

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata ile Karşılaştır

🍫vs🍯

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata vs Karamel sos100 g'da 212 kalori fazla

→🍫vs🍫

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata vs Bitter Çikolata100 g'da 8 kalori az

→🍫vs🍮

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata vs Höşmerim100 g'da 212 kalori fazla

→🍫vs🍫

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata vs Çikolata sos100 g'da 322 kalori fazla

→

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolatanın içinde ne var?

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata, badem ezmesi dolgusu ile bitter çikolatadan oluşur. Marzipan dolgusu temel olarak öğütülmüş badem ve şekerle hazırlanır; ürünün ülkeye göre değişebilen ayrıntılı içeriği ambalajında yer alır.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolatada gerçek badem var mı?

Evet, badem ezmesi dolgusu gerçek badem içerir. Marzipan, bademlerin öğütülüp şekerle karıştırılmasıyla yapılan bir ezmedir; bu nedenle badem alerjisi olanların Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolatadan kaçınması gerekir.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolatanın tadı nasıldır?

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata, badem ezmesinin tatlı ve yoğun aromasını bitter çikolatanın kakao tadıyla birleştirir. Bitter dış kaplama, sütlü çikolataya göre daha belirgin bir kakao lezzeti verir.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata ile sade bitter çikolata arasındaki fark nedir?

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolatanın içinde badem ezmesi dolgusu bulunur; sade bitter çikolatada böyle bir dolgu yoktur. Bu nedenle her lokmada badem aroması ve daha yumuşak, yoğun bir iç doku hissedersiniz.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata çay veya kahveyle iyi gider mi?

Evet, Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata çay ve kahvenin yanında servis edilebilir. Badem ezmesinin tatlılığı, şekersiz Türk kahvesi ya da sade çayın yoğun tadıyla iyi bir karşıtlık oluşturur.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata tatlı yapımında eritilir mi?

Evet, Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolatayı eritip tatlılarda kullanabilirsiniz. Dolgusu nedeniyle sade çikolata gibi pürüzsüz erimeyebilir; yakmamak için küçük parçalara ayırıp benmari usulü, kısık ısıyla eritin.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata nasıl saklanmalı?

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcaklık değişimleri çikolatanın yüzeyini ve dokusunu etkileyebilir; sıcak havada buzdolabına koyduysanız kapalı halde oda sıcaklığına getirin.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolatanın üzerinde beyaz tabaka neden oluşur?

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolatanın üzerindeki beyaz tabaka genellikle sıcaklık değişiminde çikolata yağının veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Görünümü ve dokuyu etkileyebilir; tek başına bozulduğu anlamına gelmez, ancak koku veya tat da değişmişse tüketmeyin.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata dondurucuya konur mu?

Konabilir, ancak Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolatayı dondurmak dokusunu ve yüzey görünümünü değiştirebilir. Hava almayan şekilde sarın ve çözdürürken ambalajını açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin; böylece yüzeyde yoğuşmayı azaltırsınız.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata sıcak havada erir mi?

Evet, Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata sıcak ortamda yumuşayıp eriyebilir; çikolata kaplaması ısıya duyarlıdır. Taşırken güneşte veya kapalı arabada bırakmayın, evde de ocak ve pencere önü gibi sıcak noktalardan uzakta tutun.

Lindt Edel Marzipan Badem Ezmeli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 25 Eylül 2026