🍫
Çilek ve matcha aromalı kremalı çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
557
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.8g
· 40%
Protein
6.2g
· 4%
Yağ
34.2g
· 56%
Lif
1.1g
Vitaminler
B12
0.78µg · 33% GDV
B2
0.29mg · 22% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
171mg · 24% GDV
Kalsiyum
188mg · 19% GDV
İyot
29µg · 19% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
20.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Lindt Çilekli Matcha Çikolata 100 gramında 557 kalori içerir. Aynı miktarda 34,2 g yağ ve 55,8 g karbonhidrat bulunur.
Bu ürün glütensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.