🍫
Lindt Çikolata Kare Kaç Kalori?
Yoğun kakao, lüks çikolata, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lindt Çikolata Kare Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 35%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
36g
· 60%
Lif
7g
Lindt Çikolata Kare Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Lindt Çikolata Kare Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lindt Çikolata Kare İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lindt Çikolata Kare Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lindt Çikolata Kare Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lindt Çikolata Kare Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Lindt Çikolata Kare Gibi Besinler
Lindt Çikolata Kare Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lindt Çikolata Kare kaç kalori içerir?
100 gramında 540 kalori bulunur. Porsiyona göre kalori miktarı buna göre değişir.
Lindt Çikolata Kare diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünleri, soya ve ağaç yemişleri alerjenlerini içerir.
Lindt Çikolata Kare hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.