🍫
Lindt Çikolata Kaç Kalori?
İsviçre çikolatası, zengin kakao, kremsi doku
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lindt Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 35%
Protein
6g
· 5%
Yağ
36g
· 60%
Lif
7g
Lindt Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.25mg · 19% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Lindt Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lindt Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lindt Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lindt Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lindt Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Lindt Çikolata Gibi Besinler
Lindt Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lindt Çikolata kaç kalori içerir?
Lindt Çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Bu nedenle porsiyon miktarı toplam enerji alımını belirgin şekilde etkileyebilir.
Lindt Çikolata diyete uygun mu, hangi beslenme türleriyle uyumludur?
Bu ürün omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir tatlıdır; ayrıca süt ve soya alerjenleri içerir.
Lindt Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.