Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Lindt ananaslı çikolata Kaç Kalori?
Ananas aromalı premium çikolata, yüksek enerji ve şeker içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Lindt ananaslı çikolata (12 g) 64 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 6.9 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 3.7 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Lindt ananaslı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12 g
64
KCAL / 12G
Karbonhidrat
6.9g
· 3% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
3.7g
· 5% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 4% · Yağ 53%
Lindt ananaslı çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 64 kcal | |
| Yağ | 3.7 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.21 g | 11% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 6.96 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.9 g | 3% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Lindt ananaslı çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 12 g | 64 kcal |
| 2 adet (orta) | 24 g | 128 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 161 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 241 kcal |
| 4 adet (büyük) | 48 g | 257 kcal |
| ½ paket (yarım) | 50 g | 268 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Lindt ananaslı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lindt ananaslı çikolata nedir?
Lindt ananaslı çikolata, çikolatayı ananas aromasıyla buluşturan markalı bir tatlıdır. Ananasın tadı çikolatanın kakao lezzetine meyvemsi ve tatlı-ekşi bir nota katar.
Lindt ananaslı çikolatanın içinde gerçek ananas var mı?
Lindt ananaslı çikolatanın her çeşidinde gerçek ananas parçası bulunduğu söylenemez; içerik ürün çeşidine göre değişebilir. Parça mı yoksa aroma mı kullanıldığını anlamak için paketin içerik listesine bakın.
Lindt ananaslı çikolata bitter mi, sütlü mü?
Lindt ananaslı çikolatanın bitter ya da sütlü olması satılan ürüne göre değişebilir. Kakao oranı ve çikolata türü için ambalajdaki ürün adını ve içerik bilgisini kontrol edin; yalnızca ananas aroması çikolata türünü göstermez.
Lindt ananaslı çikolatanın tadı nasıldır?
Lindt ananaslı çikolatada kakao tadına ananasın meyvemsi, tatlı-ekşi aroması eşlik eder. Ananas notası, klasik çikolata tadından farklı bir lezzet arayanlara hitap eder; ürünün tatlılığı çikolata çeşidine göre değişebilir.
Lindt ananaslı çikolata Türkiye'de nerede satılır?
Lindt ananaslı çikolata, bulunabildiği dönemlerde büyük marketlerde, çikolata satan mağazalarda veya çevrim içi satış kanallarında aranabilir. Ürün çeşitleri ve stoklar mağazaya, şehre ve döneme göre değiştiği için her yerde bulunmayabilir.
Lindt ananaslı çikolata nasıl saklanır?
Lindt ananaslı çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam çikolatanın erimesine, nem ve keskin kokular ise tadının veya dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Lindt ananaslı çikolatanın paketi açıldıktan sonra nasıl korunur?
Lindt ananaslı çikolatanın paketini açtıktan sonra kalan parçaları hava almayan bir kaba koyup serin ve kuru yerde tutun. Böylece çikolata dış kokuları daha az çeker ve dokusunu daha iyi korur.
Lindt ananaslı çikolata Türk kahvesi veya çayla iyi gider mi?
Evet, Lindt ananaslı çikolata Türk kahvesiyle ya da şekersiz çayla birlikte sunulabilir. Kahvenin yoğunluğu çikolatanın kakao tadını öne çıkarırken, çay meyvemsi ananas notasına daha hafif eşlik eder.
Lindt ananaslı çikolata tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Lindt ananaslı çikolatayı kurabiye, kek veya dondurmanın üzerine doğrayarak kullanabilirsiniz. Ananas aromasını korumak için uzun süre yüksek ısıda pişirmek yerine, eritip son aşamada eklemek daha uygundur.
Lindt ananaslı çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Lindt ananaslı çikolata şeker içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar porsiyonu ve tüketim zamanını kişisel beslenme planlarına göre belirlemelidir. İlaç veya insülin kullanıyorsanız miktar konusunda doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Lindt ananaslı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Biotin
0.25µg · 1% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Fosfor
21mg · 3% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Demir
0.29mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
37mg · 1% GDV
Sodyum
6.96mg · 0% GDV
Lindt ananaslı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lindt ananaslı çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (12 g) için alınan 64 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Lindt ananaslı çikolata Nedir?
Lindt ananaslı çikolata, Lindt’in çikolatayı ananas aromasıyla buluşturan tatlı ürünlerinden biridir. Ananasın meyvemsi, hafif ekşi çağrışımı çikolatanın kakao tadına eşlik eder; ürün küçük parçalar hâlinde atıştırmalık olarak tercih edilir.
Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında, gün içinde tatlı isteği için veya ikramlık olarak sunabilirsiniz. Lezzeti yoğun ve enerji değeri yüksektir; 100 gramında 57,8 gram karbonhidrat bulunur. Daha küçük bir parça seçip meyveyle birlikte sunmak, porsiyonu ölçülü tutmanın pratik bir yoludur.
Lindt ananaslı çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Lindt ananaslı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lindt ananaslı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lindt ananaslı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lindt ananaslı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.17g
Lindt ananaslı çikolata ile Karşılaştır
Lindt ananaslı çikolata Gibi Besinler
Lindt ananaslı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.