🥗
Limonlu Zeytinyağı Karışımı Kaç Kalori?
Limonlu Zeytinyağı Karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu Zeytinyağı Karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.3g
· 2%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
44.5g
· 98%
Lif
0.2g
Limonlu Zeytinyağı Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.5mg · 57% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
9mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Limonlu Zeytinyağı Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu Zeytinyağı Karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu Zeytinyağı Karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu Zeytinyağı Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu Zeytinyağı Karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
32.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 5.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).
Limonlu Zeytinyağı Karışımı Gibi Besinler
Limonlu Zeytinyağı Karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu zeytinyağı karışımı kaç kalori içerir?
Limonlu zeytinyağı karışımı 100 gramda 410 kalori içerir. Yağ içeriği 100 gramda 44,5 gramdır.
Limonlu zeytinyağı karışımı keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 2,3 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 10'dur.
Limonlu Zeytinyağı Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.