🍋🍬
Ev yapımı limonlu top Kaç Kalori?
Ev yapımı, limon aromalı tatlı, genellikle şeker, limon suyu ve tereyağı ile hazırlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı limonlu top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 68%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
14g
· 31%
Lif
0.6g
Ev yapımı limonlu top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Ev yapımı limonlu top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı limonlu top İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı limonlu top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı limonlu top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı limonlu top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Ev yapımı limonlu top Gibi Besinler
Ev yapımı limonlu top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı limonlu top kaç kalori?
Ev yapımı limonlu topun 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Ev yapımı limonlu top diyete uygun mu?
100 gramında 410 kalori ve 70 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 65'tir ve süt ürünü içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Ev yapımı limonlu top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.