🧁
Limonlu Popkek Kaç Kalori?
Limon aromalı, yumuşak kek, popüler atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu Popkek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 59%
Protein
4.7g
· 5%
Yağ
16.5g
· 36%
Lif
1.2g
Limonlu Popkek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Selenyum
5.2µg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Limonlu Popkek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu Popkek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu Popkek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limonlu Popkek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu Popkek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Limonlu Popkek Gibi Besinler
Limonlu Popkek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu Popkek kaç kalori?
Limonlu Popkek, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat ve 16,5 g yağ bulunur.
Limonlu Popkek kan şekerini yükseltir mi?
Limonlu Popkek'in glisemik indeksi 75'tir; bu değer yüksek kabul edilir. 100 gramında 60 g karbonhidrat içerdiği için kan şekeri üzerinde belirgin etki gösterebilir.
Limonlu Popkek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.