EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧁

Limonlu pop kek Kaç Kalori?

Limon aromalı, şekerli, kaplamalı kek topu

KALORİ

410kcal

GI

68yüksek

POTASYUM

65mg

LİF

1g

Limonlu pop kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 59%

Protein

3.5g

· 3%

Yağ

17g

· 38%

Lif

1g

Limonlu pop kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

2µg · 7% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

B5

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

210mg · 9% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

35mg · 4% GDV

Limonlu pop kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

35
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limonlu pop kek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limonlu pop kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Limonlu pop kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limonlu pop kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 85:1

İdeal 4:1 üzerinde (85:1).

Limonlu pop kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Limonlu pop kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limonlu pop kek kaç kalori içerir?

Limonlu pop kekin 100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.

Limonlu pop kekin glisemik indeksi yüksek mi?

Limonlu pop kekin glisemik indeksi 68'dir. Ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; ultra işlenmiş bir tatlıdır.

Limonlu pop kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.