🍋
Limonlu Maraş dondurma Kaç Kalori?
Yoğun kıvamlı, limon aromalı geleneksel Maraş dondurması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu Maraş dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.5g
· 52%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
9.6g
· 41%
Lif
0.2g
Limonlu Maraş dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Limonlu Maraş dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu Maraş dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu Maraş dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limonlu Maraş dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu Maraş dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Limonlu Maraş dondurma Gibi Besinler
Limonlu Maraş dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu Maraş dondurma kaç kalori?
Limonlu Maraş dondurmanın 100 gramı 210 kaloridir. Aynı porsiyonda 27,5 g karbonhidrat, 9,6 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Limonlu Maraş dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Limonlu Maraş dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında 27,5 g karbonhidrat bulunur.
Limonlu Maraş dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.