🍹
Limonlu madron suyu Kaç Kalori?
Limonlu madron suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu madron suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 94%
Protein
0.5g
· 4%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
1.1g
Limonlu madron suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
32mg · 36% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Limonlu madron suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu madron suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu madron suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu madron suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu madron suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limonlu madron suyu Gibi Besinler
Limonlu madron suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu madron suyu kaç kalori?
Limonlu madron suyu 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10,5 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Limonlu madron suyu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Limonlu madron suyunun glisemik indeksi 45'tir. Bu değer düşük-orta glisemik etki aralığında değerlendirilir; 100 gramında 10,5 g karbonhidrat vardır.
Limonlu madron suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.