Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Limonlu maden suyu (Avoya) Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, ferahlatıcı limon aromalı soda
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Limonlu maden suyu (Avoya) (330 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Limonlu maden suyu (Avoya) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
3
KCAL / 330G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Limonlu maden suyu (Avoya) besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Limonlu maden suyu (Avoya) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 1 şişe (mini) | 1 g | 0 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 6 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 2 su bardağı (büyük) | 400 g | 4 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 750 g | 8 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Limonlu maden suyu (Avoya) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avoya limonlu maden suyu şeker içerir mi?
Hayır, Avoya limonlu maden suyu şekersizdir. Limon aromalı olması, şekerli limonata olduğu anlamına gelmez; tatlandırıcı içerip içermediği ise ürünün içindekiler bilgisinden anlaşılır.
Avoya limonlu maden suyu sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Temel farkı limon aromasıdır; sade maden suyu belirgin bir limon tadı taşımaz. İki ürünün mineral içeriğinin aynı olduğunu varsaymayın, çünkü bu bilgi ürün etiketine göre değişebilir.
Avoya limonlu maden suyu her gün içilir mi?
Evet, çoğu kişi Avoya limonlu maden suyunu her gün içebilir. Ancak maden suyu seçerken sodyum alımını sınırlaması gerekenler ürünün mineral bilgisini dikkate almalıdır.
Avoya limonlu maden suyu suyun yerini tutar mı?
Evet, Avoya limonlu maden suyu günlük sıvı alımına katkı sağlar. Yine de susuzluğu gidermek için tek içeceğiniz olmasına gerek yok; sade suyu da gün içinde tercih edebilirsiniz.
Avoya limonlu maden suyu mideye iyi gelir mi?
Avoya limonlu maden suyu mide rahatsızlıklarını tedavi etmez. Gazlı yapısı bazı kişilerde geğirmeye veya dolgunluğa yol açabilir; bu nedenle mide yanması ya da şişkinliği olanlarda rahatlatıcı olmayabilir.
Avoya limonlu maden suyu şişkinlik yapar mı?
Evet, Avoya limonlu maden suyunun gazı hassas kişilerde geçici şişkinlik ve geğirme yapabilir. Daha az rahatsızlık için yavaş içmek ve tek seferde büyük miktarda tüketmemek işe yarayabilir.
Avoya limonlu maden suyu dişlere zarar verir mi?
Sık sık yudumlanan gazlı ve asitli içecekler diş minesini zamanla aşındırabilir; Avoya limonlu maden suyunun etkisi de asitlik düzeyine bağlıdır. Tüketimden sonra ağzı suyla çalkalamak iyi bir önlemdir.
Avoya limonlu maden suyu tansiyonu yükseltir mi?
Tek başına limon aroması tansiyonu yükseltmez; maden suyundaki sodyum miktarı önem taşıyabilir. Avoya şişesindeki mineral bilgisini kontrol edin; tansiyon nedeniyle sodyum kısıtlıyorsanız doktorunuza danışın.
Avoya limonlu maden suyu iftarda içilir mi?
Evet, Avoya limonlu maden suyu iftarda içilebilir. Ancak gazı hızlı içildiğinde mideyi doldurabilir; orucu açarken önce su içip maden suyunu yavaşça tüketmek daha rahat olabilir.
Açılmış Avoya limonlu maden suyu nasıl saklanır?
Açılmış Avoya limonlu maden suyunu kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Açıldıktan sonra gazını zamanla kaybeder; en iyi köpüklü tadı için bekletmeden tüketin.
Limonlu maden suyu (Avoya) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.65mg · 2% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
33mg · 3% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Limonlu maden suyu (Avoya) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu maden suyu (Avoya) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Limonlu maden suyu (Avoya) Nedir?
Limonlu maden suyu (Avoya), limon aromasıyla hazırlanan gazlı, şişelenmiş bir içecektir. Sade maden suyunun ferahlığını limon tadıyla bir araya getirir; limonata gibi yoğun ve tatlı bir içecek değildir.
Türkiye’de soğuk içilir; yemeklerin yanında, özellikle sıcak havalarda veya çay yerine ferahlatıcı bir seçenek aradığınızda tercih edebilirsiniz. Şekersiz ve çok düşük kalorilidir; 100 gramında 1 kalori bulunur. Hafifliğini korumak için tek başına ya da yemekle birlikte servis edin; daha belirgin limon aroması isterseniz bardağa bir dilim taze limon ekleyebilirsiniz.
Limonlu maden suyu (Avoya) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Limonlu maden suyu (Avoya) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu maden suyu (Avoya) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu maden suyu (Avoya) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu maden suyu (Avoya) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Limonlu maden suyu (Avoya) ile Karşılaştır
Limonlu maden suyu (Avoya) Gibi Besinler
Limonlu maden suyu (Avoya) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.