🍋
Limon aromalı, kedidili bisküvili tatlı pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.5g
· 54%
Protein
4.8g
· 7%
Yağ
12.6g
· 39%
Lif
0.9g
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 23:1
İdeal 4:1 üzerinde (23:1).
Limonlu kedidili pasta 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 38,5 g karbonhidrat, 12,6 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak vegan değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.