Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍋
Limonlu Fuse Tea Kaç Kalori?
Limon aromalı hazır buzlu çay
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Limonlu Fuse Tea (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Limonlu Fuse Tea Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
95
KCAL / 500G
Karbonhidrat
23.5g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Limonlu Fuse Tea besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 95 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 23.5 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Limonlu Fuse Tea Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 19 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 46 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 48 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 330 g | 63 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 63 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 190 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 1500 g | 285 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 19 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Limonlu Fuse Tea Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu Fuse Tea kafein içerir mi?
Evet, çay özütü içerdiği için kafein bulunabilir. Miktar ürünün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebilir; kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Limonlu Fuse Tea şeker içerir mi?
Evet, standart Limonlu Fuse Tea genellikle şekerle tatlandırılır. Şekersiz bir çeşidi varsa içindekiler ve besin değerleri farklı olabilir; şişedeki ürün adını ve içindekiler listesini kontrol ederek çeşidi ayırt edebilirsiniz.
Limonlu Fuse Tea gerçek çay mı, limonata mı?
Limon aromalı, çay özütü içeren soğuk bir içecektir; limonata değildir. Taze demlenmiş çaydan farklı olarak hazır satılır ve limon tadı ürün formülündeki aroma ve diğer bileşenlerden gelir.
Limonlu Fuse Tea açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra buzdolabında saklayıp kısa sürede tüketin. Şişeyi kapağı kapalı tutmak içeceğin tadını ve kalitesini korumaya yardımcı olur; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü içmeyin.
Limonlu Fuse Tea ev yapımı buzlu çaydan nasıl farklıdır?
Limonlu Fuse Tea hazır, ambalajlı bir içecektir; ev yapımı buzlu çayda demleme gücünü, limon miktarını ve tatlandırıcıyı siz belirlersiniz. Bu nedenle evde hazırladığınız seçeneğin tadını ve şeker miktarını daha kolay ayarlarsınız.
Limonlu Fuse Tea akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, içindeki çay özütünden gelen kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız veya yatma saatiniz yaklaşıyorsa Limonlu Fuse Tea yerine kafeinsiz bir içecek seçin.
Limonlu Fuse Tea çocuklara verilebilir mi?
Ara sıra küçük miktarda içmeleri genellikle sorun oluşturmaz, ancak düzenli içecek olarak suyun yerini almamalıdır. Limonlu Fuse Tea kafein ve şeker içerebildiğinden çocuklar için su veya şekersiz içecekler daha uygun günlük seçeneklerdir.
Limonlu Fuse Tea susuzluğu gidermek için su yerine geçer mi?
Sıvı alımına katkı sağlar, ancak suyun yerini tamamen tutması için en iyi seçenek değildir. Limonlu Fuse Tea tatlandırılmış olabilir ve kafein içerir; günlük susuzluğunuzu gidermek için önceliği suya verin.
Limonlu Fuse Tea diyabeti olanlar için uygun mudur?
Şekerli çeşidi kan şekerini yükseltebilir; bu nedenle diyabeti olanlar içtikleri miktarı ve ürünün şeker içeriğini hesaba katmalıdır. Kan şekeri yönetiminiz için kişisel bir içecek planı gerekiyorsa sağlık uzmanınıza danışın.
Limonlu Fuse Tea dondurulup buzlu içecek yapılır mı?
Evet, dondurabilirsiniz; ancak donarken genleştiği için şişeyi ağzına kadar dolu bırakmayın. Çözüldüğünde tadı ve dokusu değişebilir, bu yüzden içmeden önce çalkalayın ve tamamen çözüldükten sonra tüketin.
Limonlu Fuse Tea Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.25mg · 11% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Limonlu Fuse Tea Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu Fuse Tea Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 95 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Limonlu Fuse Tea Nedir?
Limonlu Fuse Tea, çay özütü ve limon aromasıyla hazırlanan, şişede satılan soğuk çaydır. Demleyip soğutmanız gerekmez; kapağını açıp doğrudan içebilirsiniz. Limonun ferah, hafif ekşimsi tadı çayla dengelenir; soğuk servis edildiğinde özellikle sıcak havalarda iyi gider. Türkiye’de yürüyüşte, yolculukta ya da öğle yemeğinin yanında pratik bir içecek olarak tercih edebilirsiniz. Klasik demli çayın yerini tutmasa da çay tadını soğuk sevenlere uygundur.
Besin değerleri bakımından yağ ve protein içermez; 100 gramında 19 kalori bulunur. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir, sandviç veya hafif bir öğünle servis edebilirsiniz.
Limonlu Fuse Tea Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Limonlu Fuse Tea İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu Fuse Tea Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu Fuse Tea Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu Fuse Tea Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Limonlu Fuse Tea ile Karşılaştır
Limonlu Fuse Tea Gibi Besinler
Limonlu Fuse Tea hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.