🍋🥤
Limonlu freşa Kaç Kalori?
Fermente limonlu içecek, probiyotik, düşük kalorili, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu freşa Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 95%
Protein
0.2g
· 5%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Limonlu freşa Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Limonlu freşa Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu freşa İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu freşa Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu freşa Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu freşa Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limonlu freşa Gibi Besinler
Limonlu freşa Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu freşa kaç kalori?
Limonlu freşa, 100 gramında 18 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0 g yağ bulunur.
Limonlu freşa diyete uygun mu?
100 gramda 18 kalori ve 0 g yağ içermesiyle kalori kontrollü beslenmeye uygun bir seçenek olabilir. Glutensiz, vegan ve vejetaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; glisemik indeksi 30’dur.
Limonlu freşa hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.