Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Limon aromalı paket kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 dilim (orta) Limonlu Dankek (35 g) 144 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 20.3 g karbonhidrat, 2 g protein, 5.9 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 3.2 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 35 g
144
KCAL / 35G
Karbonhidrat
20.3g
· 7% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
5.9g
· 8% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 6% · Yağ 37%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 144 kcal | |
| Yağ | 5.9 g | 8% |
| Doymuş yağ | 1.82 g | 9% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 91 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 20.3 g | 7% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 35 g | 144 kcal |
| 1 dilim (ince) | 25 g | 103 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 123 kcal |
| 1 paket (mini) | 40 g | 164 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 50 g | 205 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 246 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 80 g | 328 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 492 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Limonlu Dankek, limon aromalı, ambalajlı ve doğrudan yenmeye hazır bir kektir. Dilimleyip hazırlamanız gerekmez; pratik bir atıştırmalık veya tatlı olarak tüketebilirsiniz.
Limonlu Dankek, besleyici bir ara öğünden çok ara sıra tercih edilebilecek ultra işlenmiş bir paketli kektir. Günlük atıştırmalık olarak meyve veya yoğurt gibi daha doyurucu seçeneklerin yerini tutmaz.
Evet, kahvaltıda yiyebilirsiniz; ancak tek başına dengeli ve uzun süre tok tutan bir kahvaltı sayılmaz. Kahvaltınızı yumurta, yoğurt veya meyve gibi besinlerle tamamlayıp keki küçük bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz.
Limonlu Dankek’i açtıktan sonra kalan kısmı hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Açıkta kalırsa kuruyabilir; ambalajdaki saklama talimatı farklıysa onu izleyin.
Genellikle hayır; Limonlu Dankek’i kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde tutmak yeterlidir. Buzdolabında bekletmek keki kurutabilir; ürün ambalajı özel bir saklama koşulu belirtiyorsa o talimata uyun.
Limonlu Dankek hazır, endüstriyel olarak üretilmiş ve ultra işlenmiş bir üründür; ev yapımı kekte malzemeleri ve tatlılık düzeyini siz seçebilirsiniz. Dankek pratikliğiyle, ev yapımı seçenek ise tarif üzerindeki kontrolünüzle öne çıkar.
Evet, Limonlu Dankek çayla servis edilebilir; limon aroması sade siyah çayla uyumludur. Çayın yanında tatlı olarak sunabilir veya tek başına küçük bir ara öğün şeklinde yiyebilirsiniz.
Evet, Limonlu Dankek’i hava almayacak biçimde sarıp dondurabilirsiniz. Yemeden önce oda sıcaklığında çözdürün; dondurup çözdürmek kekin dokusunu biraz değiştirebilir.
Limonlu Dankek adındaki “limonlu” ifadesi limon aromalı olduğunu belirtir; tek başına gerçek limon suyu veya kabuğu içerdiğini kanıtlamaz. Gerçek limon kullanılıp kullanılmadığı, ürünün güncel içindekiler listesine bağlıdır.
Evet, Limonlu Dankek’i ambalajından çıkarıp kısa süre ısıtabilirsiniz. Isıttıktan sonra sıcaklığı kontrol edin; kek çabuk ısınabileceği için uzun süre mikrodalgada bırakmayın.
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.4µg · 5% GDV
B3
0.56mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Selenyum
3.15µg · 6% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Sodyum
91mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
39mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 dilim (orta) (35 g) için alınan 144 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Limonlu Dankek, limon aromasıyla hazırlanan paketli bir kek çeşididir; yumuşak kek dokusu ve pratik tek dilimlik sunumuyla ev yapımı kekten çok hazır atıştırmalık olarak tercih edilir. Limonun hafif mayhoş kokusu, tatlı kek lezzetini dengeler; doku genellikle yumuşak ve nemlidir.
Türkiye’de çayın yanında, kahvaltıdan ziyade ara öğünde ya da çocukların beslenme çantasında tüketilir. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; 100 gramında 410 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tek dilimle yetinip yanında sade çay veya şekersiz kahve içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.82g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 133:1
İdeal 4:1 üzerinde (133:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.