🍰
Limonlu cheesecake Kaç Kalori?
Kremalı, limon aromalı, tatlı, peynirli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 41%
Protein
5.2g
· 7%
Yağ
18g
· 52%
Lif
0.7g
Limonlu cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Limonlu cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limonlu cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Limonlu cheesecake Gibi Besinler
Limonlu cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu cheesecake kaç kalori?
Limonlu cheesecake 100 gramında 310 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tükettiğiniz gramaja göre değişir.
Limonlu cheesecakein karbonhidrat ve yağ oranı nedir?
100 gram limonlu cheesecake 32 g karbonhidrat ve 18 g yağ sağlar. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.
Limonlu cheesecake protein içerir mi?
Evet. Limonlu cheesecakein 100 gramında 5,2 g protein bulunur.
Limonlu cheesecakein glisemik indeksi kaçtır?
Limonlu cheesecakein glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, karbonhidratlarının kan şekerini orta düzeyde etkileyebileceğini gösterir.
Limonlu cheesecake lif açısından zengin mi?
Hayır. 100 gram limonlu cheesecake yalnızca 0,7 g lif içerir; lif kaynağı olarak öne çıkmaz.
Limonlu cheesecake diyete uygun mu?
Limonlu cheesecake, 100 gramda 310 kalori ve 18 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Beslenme planına uygunluğu günlük hedeflerinize bağlıdır.
Limonlu cheesecake vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme uygunluğu bilgisine göre limonlu cheesecake vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Limonlu cheesecake hangi alerjenleri içerir?
Limonlu cheesecake yumurta, süt ürünleri ve gluten içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Limonlu cheesecake işlenmiş bir gıda mı?
Evet. Limonlu cheesecake işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır.
Limonlu cheesecake tok tutar mı?
100 gramında 5,2 g protein bulunsa da lif miktarı 0,7 g ile düşüktür. Tokluk üzerindeki etkisi porsiyon miktarına ve öğünün diğer bileşenlerine göre değişebilir.
Limonlu cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.