🍋
Limoncello tiramisu Kaç Kalori?
Mascarpone, limoncello ve limon aromalı zengin İtalyan tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limoncello tiramisu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.5g
· 39%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
18.2g
· 55%
Lif
0.5g
Limoncello tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
155µg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
10.5µg · 19% GDV
Fosfor
104mg · 15% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Limoncello tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limoncello tiramisu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limoncello tiramisu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limoncello tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limoncello tiramisu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Limoncello tiramisu Gibi Besinler
Limoncello tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.