Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Limoncello Kaç Kalori?
Limon kabuğu aromalı tatlı İtalyan likörü
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 ons (küçük) Limoncello (30 g) 98 kaloridir. 100 gramında 325 kalori vardır. İçinde 9.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Limoncello Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 ons (küçük) · 30 g
98
KCAL / 30G
Karbonhidrat
9.3g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Limoncello besin değerleri tablosu · 1 ons (küçük) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 98 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 9.3 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Limoncello Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 146 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 49 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 98 kcal |
| 2 ons (iki katı) | 60 g | 195 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 90 g | 293 kcal |
| 100 g | 100 g | 325 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 240 g | 780 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 325 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Limoncello Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limoncello nedir?
Limoncello, limon kabuğunun alkolde bekletilmesiyle hazırlanan, şeker şurubuyla tatlandırılan İtalyan likörüdür. Belirgin limon aroması ve tatlı tadıyla genellikle küçük porsiyonlarda sunulur.
Limoncello nasıl içilir?
Limoncello genellikle soğuk ve sade içilir. Küçük bir kadehte, yavaşça yudumlayarak servis edebilir; İtalya’da çoğunlukla akşam yemeğinden sonra sunulduğunu görebilirsiniz.
Limoncello soğuk mu içilir?
Evet, limoncello çoğunlukla iyice soğutulmuş olarak içilir. Şişeyi buzdolabında saklamak veya servis etmeden önce kısa süre dondurucuya koymak, likörün serin ve yoğun aromalı sunulmasını sağlar.
Limoncello evde nasıl yapılır?
Limoncello evde limon kabuklarını alkollü içkide bekletip süzerek, ardından şeker şurubuyla karıştırarak yapılır. Kabukların yalnızca sarı kısmını kullanın; beyaz kısım liköre acı bir tat verebilir.
Limoncello hangi limonlardan yapılır?
Limoncello için aromatik, kokulu limonların kabukları kullanılır; İtalya’da Amalfi ve Sorrento limonlarıyla yapılan çeşitleri tanınır. Evde hazırlarken kabuğu ince, lekesiz ve mum kaplaması olmayan limonları tercih edin.
Limoncello alkol oranı ne kadardır?
Limoncello’nun alkol oranı markaya ve tarife göre değişir; tek bir sabit oran yoktur. Şişedeki alkol derecesi bilgisini kontrol edin, çünkü tatlı olması içindeki alkolü daha az hissettirebilir.
Limoncello açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış limoncello’yu kapağı sıkıca kapalı olarak serin ve karanlık bir yerde saklayın; soğuk servis etmek istiyorsanız buzdolabında tutabilirsiniz. Güneş ışığı ve ısı, limon aromasının zamanla zayıflamasına yol açabilir.
Limoncello bozulur mu?
Limoncello yüksek alkollü bir likör olduğu için uygun saklandığında genellikle uzun süre dayanır, ancak aroması zamanla azalabilir. Renginde, kokusunda veya tadında belirgin bir değişiklik varsa içmeyin.
Limoncello ile hangi kokteyller yapılır?
Limoncello spritz, bu likörle yapılan bilinen kokteyllerden biridir; limoncello, köpüklü şarap ve soda ile hazırlanır. Limon aromalı martini tarzı içkilere de eklenebilir; tatlılığını dengelemek için ölçülü kullanın.
Limoncello sindirime yardımcı olur mu?
Limoncello, İtalya’da yemek sonrası sunulan geleneksel bir likördür; ancak alkolün sindirimi iyileştirdiği kanıtlanmış değildir. Yemekten sonra ikram edilmesi, sindirimi tedavi ettiği anlamına gelmez.
Limoncello Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.6mg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
E Vitamini
0.03mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6mg · 0% GDV
Demir
0.03mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Sodyum
1.5mg · 0% GDV
Limoncello Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limoncello Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 ons (küçük) (30 g) için alınan 98 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Limoncello Nedir?
Limoncello, limon kabuğunun alkol ve şekerle aromalandırılmasıyla hazırlanan, İtalya’ya özgü tatlı bir likördür; özellikle ülkenin güneyindeki limon yetiştirilen bölgelerle anılır. Canlı sarı rengi ve belirgin limon kokusu, içeceğin karakterini hemen belli eder.
Genellikle iyice soğutulup yemekten sonra küçük bir kadehte yudumlanır. Türkiye’de de akşam yemeğinin ardından ikram edebilir ya da kokteyllerde kullanabilirsiniz; tatlılığı nedeniyle çay yanında günlük bir içecek gibi düşünülmez. Besin değerinde öne çıkan, şekeri nedeniyle karbonhidrat içermesidir: 100 gramında 31 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir servis için küçük ölçü kullanıp soda veya köpüklü suyla uzatın.
Limoncello Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Limoncello İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limoncello Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limoncello Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limoncello Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Limoncello ile Karşılaştır
Limoncello Gibi Besinler
Limoncello hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.