🍋
Limon zeytinyağı shot Kaç Kalori?
Sağlıklı yağ içerir, C vitamini sağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon zeytinyağı shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
353
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 5%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
38.9g
· 95%
Lif
0.4g
Limon zeytinyağı shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.6mg · 37% GDV
K Vitamini
23µg · 19% GDV
C Vitamini
16mg · 18% GDV
Folat
8µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Limon zeytinyağı shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon zeytinyağı shot İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon zeytinyağı shot Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limon zeytinyağı shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon zeytinyağı shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Limon zeytinyağı shot Gibi Besinler
Limon zeytinyağı shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon zeytinyağı shot kaç kalori?
Limon zeytinyağı shot 100 gramında 353 kalori içerir. Yağ içeriği 100 gramda 38,9 gramdır.
Limon zeytinyağı shot keto diyete uygun mu?
Evet, limon zeytinyağı shot keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 4,8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Limon zeytinyağı shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.