Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Limon Vanilyalı Matcha Latte Kaç Kalori?

Canlandırıcı, antioksidan, aromatik, sütlü içecek

KALORİ

45kcal

35düşük

POTASYUM

65mg

LİF

0.5g

Limon Vanilyalı Matcha Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.5g

· 67%

Protein

1.5g

· 13%

Yağ

· 20%

Lif

0.5g

Limon Vanilyalı Matcha Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.2µg · 8% GDV

C Vitamini

7mg · 8% GDV

0.3mg · 6% GDV

0.07mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

32mg · 5% GDV

Kalsiyum

40mg · 4% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Limon Vanilyalı Matcha Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limon Vanilyalı Matcha Latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limon Vanilyalı Matcha Latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limon Vanilyalı Matcha Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limon Vanilyalı Matcha Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Limon Vanilyalı Matcha Latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Limon Vanilyalı Matcha Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limon vanilyalı matcha latte kaç kalori?

Limon vanilyalı matcha latte, 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g karbonhidrat, 1,5 g protein ve 1 g yağ bulunur.

Limon vanilyalı matcha latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 35’tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Limon Vanilyalı Matcha Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.