Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino Kaç Kalori?
Tatlı, kremalı, limon-vanilya aromalı buzlu içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Limon vanilyalı kremalı Frappuccino (355 g) 327 kaloridir. 100 gramında 92 kalori vardır. İçinde 54 g karbonhidrat, 6.4 g protein, 10.3 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.6 µg B12 ile günlük ihtiyacın %27'sini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 355 g
327
KCAL / 355G
Karbonhidrat
54g
· 20% GDV
Protein
6.4g
· 13% GDV
Yağ
10.3g
· 13% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 8% · Yağ 27%
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 327 kcal | |
| Yağ | 10.3 g | 13% |
| Doymuş yağ | 6.39 g | 32% |
| Trans yağ | 0.28 g | |
| Sodyum | 170 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 54 g | 20% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 6.4 g | 13% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Limon vanilyalı kremalı Frappuccino Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 327 kcal |
| 100 g | 100 g | 92 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 180 g | 166 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 221 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 473 g | 435 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 592 g | 545 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 710 g | 653 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 92 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino nedir?
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino, limon ve vanilya aromalı, sütlü ve buzla blenderda karıştırılarak hazırlanan soğuk, kremamsı bir içecektir. Tarif ve sunum, hazırlandığı kafe veya kullanılan ürüne göre değişebilir.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino’nun içinde neler var?
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino genellikle süt veya krema, buz, vanilya aroması ve limon aromasıyla hazırlanır. Üzerine krem şanti eklenebilir; limonun gerçek meyve suyu mu yoksa aroma mı olduğu tarife göre değişir.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino’da kahve veya kafein var mı?
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino’nun kremalı türü genellikle kahvesiz hazırlanır; bu nedenle klasik kahveli frappuccino ile aynı kafein içeriğine sahip değildir. Ancak bazı tariflerde çay, kahve ya da başka kafeinli eklemeler bulunabileceğinden sipariş verirken tarifi sorun.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino evde nasıl yapılır?
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino’yu evde yapmak için süt, buz, vanilya ve limon aroması ya da az miktarda limon suyu kullanıp blenderdan geçirin. Limonu azar azar ekleyin; fazla asit sütü kestirebilir. İsterseniz üzerine krem şanti koyun.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino’nun tadı nasıldır; çok ekşi mi?
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino tatlı, vanilyalı ve kremamsı bir içecektir; limon aroması buna ferah ve hafif ekşimsi bir tat katar. Ekşilik miktarı kullanılan limon aromasına ve tatlandırıcıya bağlıdır, bu yüzden her yerde aynı yoğunlukta olmaz.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino sıcak mı, soğuk mu içilir?
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino soğuk içilir; buzla karıştırılması içeceğe frappuccino tarzı yoğun ve buzlu dokusunu verir. Isıtmak dokusunu bozabilir ve sütlü karışımı ayrıştırabilir, bu nedenle sıcak servis edilmesi beklenen bir içecek değildir.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino’nun üzerine krem şanti konur mu?
Evet, Limon vanilyalı kremalı Frappuccino’nun üzerine krem şanti konabilir; bu, içeceğin kremamsı ve tatlı karakterini güçlendirir. Krem şanti istemiyorsanız sipariş sırasında çıkarılmasını söyleyin; sunum biçimi kafeye ve tarife göre değişebilir.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino’yu önceden hazırlayıp buzdolabında saklayabilir miyim?
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino’yu uzun süre saklamak iyi sonuç vermez; buz eridikçe içecek sulanır ve karışımın dokusu ayrışabilir. En iyi kıvam için hazırlandıktan hemen sonra için; artanı yeniden blenderdan geçirmek dokuyu bir ölçüde toparlayabilir.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino’ya limon suyu eklemek sütü kestirir mi?
Evet, fazla limon suyu Limon vanilyalı kremalı Frappuccino’daki sütü kestirebilir; limonun asidi süt proteinlerini bir araya getirir. Evde hazırlarken limon suyunu az miktarda ve yavaşça ekleyin; daha belirgin aroma için limon kabuğu rendesi de kullanabilirsiniz.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino yıl boyunca bulunur mu?
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino’nun yıl boyunca bulunacağı garanti değildir; kafeler bu tür aromalı içecekleri dönemsel sunabilir veya tarifi şubeye göre değiştirebilir. Belirli bir yerde içmek istiyorsanız gitmeden önce o kafenin güncel menüsünü kontrol edin.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.64µg · 27% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
B5
0.78mg · 16% GDV
Biotin
3.91µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
174mg · 25% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
5.68µg · 10% GDV
Potasyum ⭐
341mg · 10% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (355 g) için alınan 327 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino Nedir?
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino, buzun sütlü ve kremamsı bir bazla limon-vanilya aroması eşliğinde blenderdan geçirilmesiyle hazırlanan soğuk bir kafe içeceğidir. Kahveli Frappuccino’lardan farklı olarak öne çıkan tat, kahveden ziyade tatlı ve ferah limonla yumuşak vanilyadır. Buzlu, pürüzsüz kıvamı ve belirgin tatlılığıyla özellikle sıcak günlerde tercih edilir; kafelerde tek başına, soğuk olarak servis edilir. Türkiye’de kahvaltı içeceğinden çok, çay ya da kahve molasında veya dışarıda tatlı niyetine alınır. Karbonhidratı ağırlıklı, protein ve lifi düşük bir seçenektir. Daha hafif bir tercih için küçük boy isteyebilir ya da üzerine eklenen kremayı çıkartabilirsiniz.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.39g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.49g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.43g
Omega 6:3 oranı 2.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino ile Karşılaştır
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino Gibi Besinler
Limon vanilyalı kremalı Frappuccino hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.