🍋
Limon Sosu Kaç Kalori?
Ekşi, ferahlatıcı, düşük kalorili sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 91%
Protein
0.6g
· 5%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.7g
Limon Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Folat
11µg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
70mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Limon Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon Sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limon Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limon Sosu Gibi Besinler
Limon Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon sosu kaç kalori?
Limon sosu 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Limon sosu glütensiz ve vegan beslenmeye uygun mu?
Limon sosu glütensiz, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenlerinde de tüketilebilir.
Limon Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.