🍋🌿🥤
Limon Nane İçeceği Kaç Kalori?
Ferahlık veren, C vitamini kaynağı, Düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon Nane İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
22
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 92%
Protein
0.2g
· 4%
Yağ
0.1g
· 4%
Lif
0.3g
Limon Nane İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Limon Nane İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon Nane İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon Nane İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limon Nane İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon Nane İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limon Nane İçeceği Gibi Besinler
Limon Nane İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon nane içeceği kaç kalori?
Limon nane içeceği 100 gramda 22 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Limon nane içeceği kan şekerini yükseltir mi?
Limon nane içeceğinin glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik etkisinin düşük-orta düzeyde olduğunu gösterir; porsiyon miktarı toplam karbonhidrat alımını etkiler.
Limon Nane İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.