Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍋

●Düşük GI

Limon maydanoz zerdeçal çayı Kaç Kalori?

Düşük kalorili, ferahlatıcı bitki çayı

KALORİ

5kcal

5düşük

POTASYUM

45mg

LİF

0.2g

Limon maydanoz zerdeçal çayı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 70%

Protein

0.2g

· 14%

Yağ

0.1g

· 16%

Lif

0.2g

Limon maydanoz zerdeçal çayı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

C Vitamini

6mg · 7% GDV

A Vitamini

8µg · 1% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

10mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Fosfor

5mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

45mg · 1% GDV

Limon maydanoz zerdeçal çayı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limon maydanoz zerdeçal çayı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limon maydanoz zerdeçal çayı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limon maydanoz zerdeçal çayı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limon maydanoz zerdeçal çayı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Limon maydanoz zerdeçal çayı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Limon maydanoz zerdeçal çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limon maydanoz zerdeçal çayı kaç kalori?

Limon maydanoz zerdeçal çayı 100 gramda 5 kalori içerir. Yağ miktarı 0,1 g, karbonhidrat miktarı ise 1 g'dır.

Limon maydanoz zerdeçal çayı diyete uygun mu?

Bu çay 100 gramda 5 kalori ve glisemik indeksi 5 olan düşük kalorili bir içecektir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, glutensiz, paleo, fleksitaryen ve sattvik beslenmeye uygundur.

Limon maydanoz zerdeçal çayı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.