🍋
Limon lifi tozu Kaç Kalori?
Yüksek lifli, düşük kalorili, narenciye bazlı toz içerik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon lifi tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82g
· 92%
Protein
3.5g
· 4%
Yağ
1.8g
· 4%
Lif
72g
Limon lifi tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
650mg · 19% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Limon lifi tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon lifi tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon lifi tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limon lifi tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon lifi tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Limon lifi tozu Gibi Besinler
Limon lifi tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon lifi tozu kaç kalori içerir?
Limon lifi tozu 100 gramda 180 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g lif, 3,5 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.
Limon lifi tozu keto diyete uygun mu?
Evet, limon lifi tozu keto diyetle uyumludur. 100 gramında 82 g karbonhidrat bulunmasına karşın bunun 72 gramı liftir ve glisemik indeksi 5'tir.
Limon lifi tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.