🍋
Limon konsantresi Kaç Kalori?
Yoğun ekşi tat, yüksek sitrik asit, C vitamini içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limon konsantresi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
116
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37.2g
· 95%
Protein
1.1g
· 3%
Yağ
0.4g
· 2%
Lif
0.4g
Limon konsantresi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
38mg · 42% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Folat
20µg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Limon konsantresi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon konsantresi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon konsantresi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limon konsantresi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon konsantresi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Limon konsantresi Gibi Besinler
Limon konsantresi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon konsantresi kaç kalori içerir?
Limon konsantresi 100 gramda 116 kalori içerir. Aynı miktarda 37,2 gram karbonhidrat bulunur.
Limon konsantresinin glisemik indeksi düşük mü?
Evet, limon konsantresinin glisemik indeksi 20'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak işlenmiş bir üründür.
Limon konsantresi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.