Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍋🥥🍫

Limon Hindistan Cevizi Barı Kaç Kalori?

Limon ve hindistan cevizi aromalı tatlı bar

KALORİ

420kcal

55orta

POTASYUM

170mg

LİF

4.5g

Limon Hindistan Cevizi Barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 52%

Protein

4.2g

· 4%

Yağ

20g

· 44%

Lif

4.5g

Limon Hindistan Cevizi Barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.07mg · 6% GDV

0.3mg · 6% GDV

0.06mg · 5% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

50mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Limon Hindistan Cevizi Barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limon Hindistan Cevizi Barı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limon Hindistan Cevizi Barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limon Hindistan Cevizi Barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limon Hindistan Cevizi Barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Limon Hindistan Cevizi Barı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Limon Hindistan Cevizi Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limon Hindistan Cevizi Barı kaç kalori içerir?

Limon Hindistan Cevizi Barı, 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Limon Hindistan Cevizi Barı vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, Limon Hindistan Cevizi Barı vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.

Limon Hindistan Cevizi Barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.