Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Limon çiçekli maden suyu Kaç Kalori?
Düşük kalorili, aromalı gazlı mineral su
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 bottle (bütün) Limon çiçekli maden suyu (200 g) 8 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 1.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 70 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %7'ini karşılar. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Limon çiçekli maden suyu Nedir?
Limon çiçekli maden suyu, gazlı maden suyuna limon ve hafif çiçeksi bir aroma katılmış serinletici bir içecektir. Sade maden suyundan daha aromalı, gazlı limonatadan ise genellikle daha hafif bir seçenek olarak tercih edilir.
Türkiye’de buzdolabından soğuk çıkarılıp tek başına, öğünlerin yanında veya yazın ferahlamak için içilir; ince limon dilimiyle servis edebilir, çay saatinde şekerli içeceklere alternatif olarak sunabilirsiniz. Enerjisi düşüktür; 100 gramında 4 kalori bulunur. Şekerli içecekleri azaltmak istiyorsanız iyi bir seçenek olabilir; daha hafif bir tat için buz ve taze limonla deneyin.
Limon çiçekli maden suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
4
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.9g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Limon çiçekli maden suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Limon çiçekli maden suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Limon çiçekli maden suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon çiçekli maden suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Limon çiçekli maden suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon çiçekli maden suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limon çiçekli maden suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon çiçekli maden suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Limon çiçekli maden suyu ile Karşılaştır
Limon çiçekli maden suyu Gibi Besinler
Limon çiçekli maden suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon çiçekli maden suyu sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Limon çiçekli maden suyu, sade maden suyuna limon aroması eklenmiş çeşididir. Tat ve içerik markaya göre değişebilir; limon aroması, gerçek limon suyu kullanıldığı anlamına gelmez.
Limon çiçekli maden suyu su yerine içilir mi?
Evet, sıvı alımınıza katkı sağlar ve sade suya lezzetli bir alternatif olabilir. Ancak susuzluğu gidermek için tek içeceğiniz yapmayın; sade suyu da gün boyunca içmeye devam edin.
Limon çiçekli maden suyu mide yanmasına iyi gelir mi?
Hayır, mide yanmasını gidermek için güvenilir bir yöntem değildir. Gazlı yapısı bazı kişilerde geğirmeyi veya yanmayı artırabilir; içtikten sonra şikâyetleriniz belirginleşiyorsa tüketmeyin.
Limon çiçekli maden suyu dişlere zarar verir mi?
Sık ve uzun süre yudumlamak diş minesini asit etkisine maruz bırakabilir. Limon aromalı gazlı içeceği gün içine yaymak yerine öğünle birlikte içmek ve ardından ağzı suyla çalkalamak maruziyeti azaltır.
Limon çiçekli maden suyu iftarda içilir mi?
Evet, iftarda içilebilir; fakat gazı hassas midede şişkinlik yapabilir. İftarı suyla açıp maden suyunu daha sonra, yavaşça içmek rahatsızlık riskini azaltabilir.
Limon çiçekli maden suyu tansiyonu yükseltir mi?
İçindeki sodyum miktarı ürüne göre değiştiği için her limon çiçekli maden suyu için aynı yanıt verilemez. Tansiyon nedeniyle sodyumu kısıtlıyorsanız, ürünün etiketindeki sodyum bilgisini dikkate alın.
Limon çiçekli maden suyu evde nasıl hazırlanır?
Evde benzer bir içecek için sade maden suyuna taze limon kabuğu veya birkaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz. Hazır limon çiçekli maden suyuyla tadı ve içeriği aynı olmayabilir.
Limon çiçekli maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın ve gazı kaçmadan kısa sürede tüketin. Ağzı açık kalırsa karbondioksitini kaybeder, böylece içimi ve ferahlık hissi değişir.
Limon çiçekli maden suyu böbrek taşı yapar mı?
Limon çiçekli maden suyunun tek başına böbrek taşı yaptığı gösterilmemiştir. Taş türüne göre sıvı ve mineral önerileri değişebileceğinden böbrek taşı öykünüz varsa kişisel öneri için doktorunuza danışın.
Limon çiçekli maden suyu kokteyl veya mocktail yapımında kullanılır mı?
Evet, limon aroması ve kabarcıkları alkolsüz karışımlara ferah bir tat verir; alkollü kokteyllerde de kullanılabilir. Bardağa en son ekleyin ki gazı karıştırırken hızla kaçmasın.
Limon çiçekli maden suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.