Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Limon çiçeği sodası Kaç Kalori?
Şekerli, aromalı gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Limon çiçeği sodası (250 g) 103 kaloridir. 100 gramında 41 kalori vardır. İçinde 26 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Limon çiçeği sodası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g
103
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Limon çiçeği sodası besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 103 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Limon çiçeği sodası Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 103 kcal |
| 100 g | 100 g | 41 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 62 kcal |
| 1 şişe (mini) | 200 g | 82 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 98 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 135 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 197 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 205 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 41 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Limon çiçeği sodası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limon çiçeği sodası nedir?
Limon çiçeği sodası, limon çiçeği aromasıyla tatlandırılmış gazlı bir içecektir. Türkiye’de “soda” sözcüğü sade maden suyunu da ifade edebildiğinden, bu içeceği şekersiz maden suyuyla karıştırmamak gerekir.
Limon çiçeği sodası maden suyu mudur?
Hayır, limon çiçeği sodası sade maden suyu değildir. Tatlandırılmış aromalı gazlı içecek olarak hazırlanır; sade maden suyu ise genellikle ilave şeker ve meyve aroması içermez.
Limon çiçeği sodasının tadı nasıldır?
Limon çiçeği sodası genellikle tatlı, narenciye kokulu ve gazlıdır. Limon çiçeği aroması, klasik limon tadından daha çiçeksi ve parfümsü bir izlenim verebilir; tat yoğunluğu ürüne göre değişir.
Limon çiçeği sodası limonatadan nasıl farklıdır?
Limon çiçeği sodası gazlı ve limon çiçeği aromalıdır; limonata ise genellikle limon suyu, su ve tatlandırıcıyla hazırlanır ve çoğunlukla gazsızdır. Bu nedenle aroması ve ağızda bıraktığı his farklıdır.
Limon çiçeği sodasında kafein var mı?
Limon çiçeği sodası genellikle kafeinsizdir; limon çiçeği ve narenciye aromaları doğal olarak kafein içermez. Ürüne ayrıca kafein eklenmiş olabilir, bu yüzden özel bir üründen emin olmak için içindekiler bölümüne bakın.
Limon çiçeği sodası evde nasıl yapılır?
Limon çiçeği sodasını evde, soğuk maden suyuna limon çiçeği şurubu veya gıdaya uygun limon çiçeği aroması ekleyerek hazırlayabilirsiniz. Aromayı az miktarda ekleyip tadına göre artırın; içeceği servis etmeden hemen önce karıştırın.
Limon çiçeği sodası alkollü müdür?
Hayır, limon çiçeği sodası normalde alkolsüz bir içecektir. Kokteyllerde alkolsüz olarak kullanılabilir; ancak bir karışımın parçası olarak servis ediliyorsa içindeki diğer içeceklerin alkol içerip içermediğini ayrıca sorun.
Limon çiçeği sodası nasıl servis edilir?
Limon çiçeği sodası en çok soğuk servis edilir. Bardağa buz ve ince bir limon dilimi ekleyebilir, aromanın önüne geçmemesi için başka malzemeleri az kullanabilirsiniz.
Limon çiçeği sodası açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Limon çiçeği sodası açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve kısa sürede tüketilmelidir. Bekledikçe gazını kaybeder; şişeyi kapalı tutmak bu süreci yavaşlatır.
Limon çiçeği sodası dişlere zarar verir mi?
Limon çiçeği sodasını sık ve uzun süre yudumlamak dişler açısından iyi bir alışkanlık değildir. Şekerli ve asitli gazlı içecekler diş çürüğü ve mine aşınması riskini artırabilir; içtikten sonra su içmek yardımcı olur.
Limon çiçeği sodası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
13mg · 0% GDV
Limon çiçeği sodası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon çiçeği sodası Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 103 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Limon çiçeği sodası Nedir?
Limon çiçeği sodası, gazlı suya tatlandırıcı ve limon çiçeği aroması eklenerek hazırlanan, çiçeksi ve narenciye çağrışımlı bir içecektir. Türkiye’de klasik ev yapımı şerbetlerden farklı olarak genellikle şişede satılır; limon çiçeği aroması her bölgede alışılmış bir soda tadı değildir.
Soğuk içildiğinde hafif kabarcıklı, tatlı ve ferahlatıcıdır. Siz bunu tek başına, atıştırmalıkların yanında ya da yaz sofralarında servis edebilirsiniz; yoğun tatlıların yanında küçük bir şişe daha dengeli gelebilir. Besleyici katkısı sınırlıdır: 100 gramında 10,4 gram karbonhidrat bulunur. Daha az şekerli bir seçenek arıyorsanız sade maden suyuyla dönüşümlü içmek iyi bir tercih olabilir.
Limon çiçeği sodası Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Limon çiçeği sodası İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon çiçeği sodası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limon çiçeği sodası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon çiçeği sodası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Limon çiçeği sodası ile Karşılaştır
Limon çiçeği sodası Gibi Besinler
Limon çiçeği sodası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.