Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Limon aromalı Kızılay soda Kaç Kalori?
Düşük kalorili, limon aromalı gazlı maden suyu
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Limon aromalı Kızılay soda (200 g) 6 kaloridir. 100 gramında 3 kalori vardır. İçinde 1.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 64 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Limon aromalı Kızılay soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
6
KCAL / 200G
Karbonhidrat
1.4g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Limon aromalı Kızılay soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 6 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 156 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 1.4 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Limon aromalı Kızılay soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 3 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 100 g | 3 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 6 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 8 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 10 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 15 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 3 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Limon aromalı Kızılay soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızılay limon aromalı soda ile sade maden suyu arasındaki fark nedir?
Kızılay limon aromalı soda, sade maden suyuna limon aroması eklenmiş gazlı bir içecektir. Sade maden suyunda bu aroma bulunmaz; limon aromalı olması, içeceğin limonata olduğu anlamına gelmez.
Kızılay limon aromalı sodada gerçek limon suyu var mı?
Limon aroması, üründe mutlaka gerçek limon suyu bulunduğunu göstermez. İçerik listesinde limon suyu veya konsantresi ayrıca belirtiliyorsa vardır; yalnızca aroma yazıyorsa limon tadı aroma bileşenlerinden gelir.
Kızılay limon aromalı soda şeker içeriyor mu?
Besin bilgisine göre Kızılay limon aromalı sodada 100 gram başına 0,7 gram karbonhidrat bulunur. Bu değer karbonhidratın tamamının şeker olduğunu tek başına göstermez; şeker miktarı için ambalajdaki besin tablosuna bakın.
Kızılay limon aromalı soda orucu bozar mı?
Evet, Kızılay limon aromalı soda içmek orucu bozar. Oruç sırasında su dâhil yiyecek ve içecek tüketilmediği için içeceğin gazlı, aromalı veya düşük kalorili olması bu durumu değiştirmez.
Kızılay limon aromalı soda su yerine geçer mi?
Kızılay limon aromalı soda sıvı alımına katkıda bulunur, ancak günlük su ihtiyacınız için sade suyun yerini tamamen tutması gerekmez. Gazlı içecekler bazı kişilerde şişkinlik yapabileceğinden susuzluğu gidermek için suyu da tercih edin.
Kızılay limon aromalı soda şişkinlik yapar mı?
Evet, içindeki gaz bazı kişilerde geğirme veya karında şişkinlik yapabilir. Bu etki özellikle hızlı içildiğinde ya da tek seferde fazla miktarda tüketildiğinde belirginleşebilir; rahatsız oluyorsanız daha yavaş için.
Kızılay limon aromalı soda iftarda neyle içilir?
Kızılay limon aromalı soda iftarda yemekle birlikte veya sonrasında içilebilir. Gazı hassasiyet yapıyorsa yemeğin yanında hızla içmek yerine yavaş yudumlayın; susuzluğu gidermek için ayrıca su için.
Açılmış Kızılay limon aromalı soda nasıl saklanır?
Açılmış Kızılay limon aromalı sodanın gazı zamanla azalır. Kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın ve tadı ile gazı bozulmadan kısa sürede tüketin; uzun süre açık bırakmayın.
Kızılay limon aromalı soda her gün içilir mi?
Kızılay limon aromalı soda günlük olarak içilebilir; yine de içecek tercihinizi yalnızca aromalı gazlı içeceklere dayandırmayın. Gazlı içecekler sizde şişkinlik yapıyorsa daha seyrek tüketin ve sade suyu da gün içinde için.
Kızılay limon aromalı soda kokteyl veya alkolsüz içeceklerde kullanılır mı?
Evet, Kızılay limon aromalı soda alkolsüz karışımlarda veya kokteyllerde gazlı, limon aromalı bir bileşen olarak kullanılabilir. Bardağa servis etmeden hemen önce eklemek, karışımın gazını daha iyi korur.
Limon aromalı Kızılay soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
156mg · 7% GDV
Kalsiyum
64mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Limon aromalı Kızılay soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limon aromalı Kızılay soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 6 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Limon aromalı Kızılay soda Nedir?
Limon aromalı Kızılay soda, Kızılay’ın maden suyuna limon aroması eklenerek hazırlanan gazlı bir içecektir. Türkiye’de “soda” denince çoğunlukla bu tür maden suyu anlaşılır; kolalı, şekerli bir içecek değildir.
Soğuk içildiğinde belirgin kabarcıkları ve hafif limon kokusuyla ferahlatıcıdır. Evde yemeklerin yanında ya da çay saatinde sunabilir, sade içebilir veya limon dilimiyle servis edebilirsiniz. Kalorisi düşüktür; 100 gramında 3 kalori bulunur. Daha hafif bir içecek seçeneği arıyorsanız uygun olabilir; tuzlu atıştırmalıkların ve ev yemeklerinin yanında da iyi gider.
Limon aromalı Kızılay soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Limon aromalı Kızılay soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limon aromalı Kızılay soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limon aromalı Kızılay soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limon aromalı Kızılay soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Limon aromalı Kızılay soda ile Karşılaştır
Limon aromalı Kızılay soda Gibi Besinler
Limon aromalı Kızılay soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.