Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çikolata-fındık aromalı protein tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu (30 g) 116 kaloridir. 100 gramında 385 kalori vardır. İçinde 3.9 g karbonhidrat, 21 g protein, 2 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 93 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
116
KCAL / 30G
Karbonhidrat
3.9g
· 1% GDV
Protein
21g
· 42% GDV
Yağ
2g
· 3% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 13% · Protein 71% · Yağ 16%
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 116 kcal | |
| Yağ | 2 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.08 g | 5% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 78 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 3.9 g | 1% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 21 g | 42% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 116 kcal |
| 1 yemek kaşığı (ince) | 10 g | 39 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 15 g | 58 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 30 g | 116 kcal |
| 1 paket (orta) | 30 g | 116 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 173 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 60 g | 231 kcal |
| 100 g | 100 g | 385 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 385 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu nasıl hazırlanır?
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu, suya veya süte karıştırılarak hazırlanır. Topaklanmayı azaltmak için önce sıvıyı shaker’a koyup ardından tozu ekleyin ve iyice çalkalayın; ürün ambalajındaki hazırlama talimatı önceliklidir.
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozunun aroması nasıldır?
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu çikolata-fındık aromalıdır. Tadını daha yoğun ve kremamsı yapmak için sütle, daha hafif içimli hazırlamak için suyla karıştırabilirsiniz; aroma tercihi kişiye göre değişir.
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu hangi protein kaynaklarını içerir?
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozunun kesin protein kaynakları ürünün içerik listesinde belirtilir; yalnızca besin değerlerinden kaynak türü çıkarılamaz. Süt ve soya alerjenleri içerdiğinden, alerjiniz varsa satın almadan önce ambalaj bilgisini kontrol edin.
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu antrenmandan sonra içilir mi?
Evet, Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu antrenmandan sonra içilebilir. Çikolata-fındık aromalı bu ürünü sıvıyla karıştırıp pratik bir protein içeceği olarak kullanabilirsiniz; egzersiz sonrası kullanmak zorunlu değildir.
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozunun bir porsiyonu ne kadardır?
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozunun tipik bir porsiyonu yaklaşık 30 gramdır. Ürünün ölçeği farklı miktar verebileceğinden, porsiyonu ambalajdaki ölçüye göre ayarlayın ve günlük protein ihtiyacınızı yalnızca tozdan karşılamaya çalışmayın.
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu kilo aldırır mı?
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu tek başına kilo aldırmaz; kilo değişimini zaman içinde alınan toplam enerji etkiler. Normal öğünlerinize ek olarak düzenli tüketmek enerji alımınızı artırabilir, bu nedenle porsiyonu günlük beslenmenize göre kullanın.
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu sütle mi suyla mı daha iyi olur?
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu hem sütle hem suyla hazırlanabilir. Süt daha yoğun ve kremamsı bir içim verirken su aromayı daha hafif bırakır; süt ürünlerine hassasiyetiniz varsa su tercih edebilirsiniz.
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu kahvaltıda kullanılabilir mi?
Evet, Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu kahvaltıda kullanılabilir. Yoğurda veya yulaf lapasına karıştırabilir ya da içecek olarak hazırlayabilirsiniz; tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz.
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu sıcak tariflere eklenir mi?
Evet, Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu sıcak tariflerde kullanılabilir; ancak yüksek ısı dokusunu ve kıvamını değiştirebilir. Topaklanmayı önlemek için önce az miktarda soğuk sıvıyla açıp tarife ekleyin.
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu nasıl bir üründür?
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu, çikolata-fındık aromalı, yüksek proteinli ve ultra işlenmiş bir takviye ürünüdür. Günlük öğünlerin yerine değil, pratik protein eklemek için kullanılabilir; ambalajdaki kullanım ve saklama talimatlarını izleyin.
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
Biotin
0.9µg · 3% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
93mg · 13% GDV
Kalsiyum
129mg · 13% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
126mg · 4% GDV
Sodyum
78mg · 3% GDV
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 116 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu Nedir?
Limitless Pharma Ferrerolicious protein tozu, çikolata ve fındık aromalı, içeceklere ya da yiyeceklere karıştırılarak kullanılan paketli bir protein ürünüdür. Tek başına öğün yerine düşünmektense, günlük beslenmenize ek bir protein kaynağı olarak değerlendirebilirsiniz.
Tadı tatlı ve kakaolu, dokusu ise sıvıyla çalkalandığında kremsi olabilir. Türkiye’de süt veya suyla hazırlanıp antrenman sonrasında içilebilir; kahvaltıda yulafa, yoğurda ya da smoothie’ye de karıştırılır. Protein oranı yüksektir: 100 gramında 70 gram protein bulunur. Daha hafif bir karışım için su kullanabilir, daha tok tutan bir ara öğün isterseniz yoğurtla birlikte tüketebilirsiniz.
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.36g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu ile Karşılaştır
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu Gibi Besinler
Limitless Pharma Ferrerolicious Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.