🥗
Lime ranch sos Kaç Kalori?
Kremalı, limon aromalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lime ranch sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.1g
· 7%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
39.5g
· 92%
Lif
0.3g
Lime ranch sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
37µg · 31% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
690mg · 30% GDV
Kalsiyum
48mg · 5% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Lime ranch sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lime ranch sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lime ranch sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lime ranch sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lime ranch sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.3g
Omega 6:3 oranı 39.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (39.2:1).
Lime ranch sos Gibi Besinler
Lime ranch sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lime ranch sos kaç kalori?
Lime ranch sos 100 gramda 390 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir sostur.
Lime ranch sosun yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 39.5 gram yağ bulunur. Besin profilinde en baskın makro besin yağdır.
Lime ranch sos protein açısından zengin mi?
Hayır, protein oranı düşüktür. 100 gramında 1.2 gram protein vardır.
Lime ranch sos karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 7.1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı yağa göre daha düşüktür.
Lime ranch sos lifli bir sos mu?
Hayır, lif miktarı oldukça düşüktür. 100 gramında sadece 0.3 gram lif vardır.
Lime ranch sosun glisemik indeksi kaç?
Lime ranch sosun glisemik indeksi 20'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığına işaret eder.
Lime ranch sos diyette tüketilir mi?
Diyet uygunluğu kişisel hedefe göre değişir, ancak bu ürün 100 gramda 390 kalori ve 39.5 gram yağ içerir. Porsiyon kontrolü bu yüzden önemlidir.
Lime ranch sos vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Lime ranch sos glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz olarak belirtilmiştir. Gluten-free beslenme düzenine uygundur.
Lime ranch sos alerjen içerir mi?
Evet, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Lime ranch sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.