EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
İnce posa parçacıkları görünen, açık sarı-yeşil ve hafif bulanık lime içeceği şeffaf bir bardakta duruyor; bardağın kenarına ince bir lime dilimi iliştirilmiş.
●Düşük GI

Lime meyve suyu karışımı Kaç Kalori?

Ferahlatici, C vitamini kaynagi, Düşük kalorili

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

35kcal

GI

45düşük

POTASYUM · 100 G

45mg

LİF · 100 G

0.2g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Lime meyve suyu karışımı (200 g) 70 kaloridir. 100 gramında 35 kalori vardır. İçinde 17 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0.2 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 50 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %56'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Lime meyve suyu karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g

70

KCAL / 200G

Karbonhidrat

17g

· 6% GDV

Protein

0.4g

· 1% GDV

Yağ

0.2g

· 0% GDV

Lif

0.4g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 2% · Yağ 3%

Lime meyve suyu karışımı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori70 kcal
Yağ0.2 g0%
Doymuş yağ0.02 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum4 mg0%
Karbonhidrat17 g6%
Lif0.4 g1%
Protein0.4 g1%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Lime meyve suyu karışımı Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)200 g70 kcal
100 g100 g35 kcal
1 su bardağı (küçük)120 g42 kcal
1 porsiyon (orta)250 g88 kcal
1 su bardağı (büyük)300 g105 kcal
1 şişe (orta)330 g116 kcal
1 şişe (büyük)500 g175 kcal
1 paket (kocaman)1000 g350 kcal

Değerler, 100 gramdaki 35 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Lime meyve suyu karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lime meyve suyu karışımı nedir?

Lime meyve suyu karışımı, lime suyunun suyla veya başka meyve sularıyla birleştirildiği bir içecektir. Tarifine göre içeriği değişebilir; tek başına sıkılmış lime suyuyla aynı şey değildir.

Lime meyve suyu karışımı nasıl içilir?

Lime meyve suyu karışımını soğuk içebilir veya tadı yoğun gelirse suyla seyreltebilirsiniz. Buz ve taze nane eklemek de ferah bir servis sağlar; seyreltirken içeceğin tadına göre azar azar su ekleyin.

Lime meyve suyu karışımı limon suyundan farklı mıdır?

Evet. Lime meyve suyu karışımı, lime kullanılarak hazırlanır; limon suyu ise sarı limondan elde edilir. İkisi de ekşi olsa da aromaları farklıdır ve tarifte birbirlerinin yerine kullanıldıklarında içeceğin tadı değişir.

Lime meyve suyu karışımı kokteyllerde kullanılır mı?

Evet, lime meyve suyu karışımı kokteyl ve alkolsüz kokteyllerde kullanılabilir. Ekşi ve meyvemsi tadı özellikle soda, nane veya meyve parçalarıyla uyumludur; karışım zaten tatlandırılmışsa içeceğe eklediğiniz şurup miktarını azaltın.

Lime meyve suyu karışımı evde nasıl hazırlanır?

Lime meyve suyu karışımını evde, taze sıkılmış lime suyunu suyla ya da sevdiğiniz başka bir meyve suyuyla karıştırarak hazırlayabilirsiniz. Önce az miktarda su ekleyip tadına bakın; isterseniz meyve dilimleriyle servis edin.

Lime meyve suyu karışımı açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Lime meyve suyu karışımını açtıktan sonra kapalı bir kapta buzdolabında saklayın. İçinde taze sıkılmış meyve suyu bulunan karışımlar uzun süre oda sıcaklığında bekletilmemelidir; bozulma belirtisi varsa tüketmeyin.

Lime meyve suyu karışımı dondurulur mu?

Evet, lime meyve suyu karışımını dondurabilirsiniz. Buz kalıplarına paylaştırmak, daha sonra içeceklere veya tariflere küçük miktarlarda eklemeyi kolaylaştırır; donarken genleşme payı bırakmak için kabı ağzına kadar doldurmayın.

Lime meyve suyu karışımı dişlere zarar verir mi?

Lime meyve suyu karışımı asidik olduğu için sık sık yudumlamak diş minesini aşındırabilir. İçtikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın ve hemen diş fırçalamak yerine bir süre bekleyin.

Lime meyve suyu karışımı çaya eklenir mi?

Evet, lime meyve suyu karışımını soğuk çaya ekleyebilirsiniz; sıcak çaya da az miktarda katabilirsiniz. Ekşi aroması çayın tadını belirgin biçimde değiştirir, bu yüzden önce küçük bir miktarla deneyin.

Lime meyve suyu karışımı yemeklerde nerelerde kullanılır?

Lime meyve suyu karışımı salata soslarına, marinasyonlara ve soğuk soslara eklenebilir. Karışımın içindeki meyve suları yemeğin aromasını değiştirebileceğinden, özellikle balık veya sebze tariflerinde az miktarla başlayıp tadını ayarlayın.

Lime meyve suyu karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

50mg · 56% GDV

B5

0.2mg · 4% GDV

B6

0.06mg · 4% GDV

Folat

14µg · 4% GDV

Mineraller

Bakır

0.04mg · 4% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

90mg · 3% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Sodyum

4mg · 0% GDV

Lime meyve suyu karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lime meyve suyu karışımı Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:

🚶

17dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

7dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

10dk

Bisiklet

🏊

8dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Lime meyve suyu karışımı Nedir?

Lime meyve suyu karışımı, misket limonunun ekşi, ferah aromasını başka meyve sularıyla bir araya getiren bir içecektir; karışımdaki meyveler ürüne göre değişebilir. Limonla aynı meyve değildir, tadı genellikle daha keskin ve kokusu belirgindir.

Türkiye’de soğuk, özellikle sıcak havalarda tek başına ya da buzla içilebilir; maden suyu veya sade suyla seyrelterek daha hafif bir içecek hazırlayabilirsiniz. Meyvemsi ekşiliği kokteyl ve alkolsüz içeceklerde de iyi gider. Porsiyon başına yaklaşık 70 kalori içerir; çoğu enerjisi karbonhidratlardan gelir ve C vitamini kaynağı olabilir. Daha az tatlı bir seçenek için su oranını artırın.

Lime meyve suyu karışımı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

40/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

38/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Lime meyve suyu karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lime meyve suyu karışımı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Lime meyve suyu karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lime meyve suyu karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

Lime meyve suyu karışımı ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Lime meyve suyu karışımı vs Türk kahvesi100 g'da 28 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Lime meyve suyu karışımı vs Ayran100 g'da 2 kalori az
→
🥤vs🧊🍵
Lime meyve suyu karışımı vs Buzlu Çay100 g'da 15 kalori fazla
→
🥤vs🍵
Lime meyve suyu karışımı vs Çay100 g'da 34 kalori fazla
→

Lime meyve suyu karışımı Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Lime meyve suyu karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.