Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫧
Lime limon aromalı maden suyu Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, aromalı maden suyu
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Lime limon aromalı maden suyu (200 g) 20 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Lime limon aromalı maden suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
20
KCAL / 200G
Karbonhidrat
5g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Lime limon aromalı maden suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 20 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 5 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Lime limon aromalı maden suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 20 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 20 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 24 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 25 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 33 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 33 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 50 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Lime limon aromalı maden suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lime limon aromalı maden suyu sade maden suyundan farklı mı?
Evet. İkisi de maden suyu olabilir; lime limon aromalı olanın tadı aroma vericilerle değiştirilir. Aroma kullanılması, içecekte mutlaka gerçek limon veya lime suyu bulunduğu anlamına gelmez.
Lime limon aromalı maden suyu gerçekten limon ve lime suyu içerir mi?
Her zaman değil. “Lime limon aromalı” ifadesi tadı belirtir, meyve suyu içerdiğini garanti etmez. Gerçek meyve suyu olup olmadığını ürünün içindekiler listesi gösterir.
Lime limon aromalı maden suyu şeker içerir mi?
Bu ürün şekersiz olarak tanımlanıyor; ancak 100 gramda belirtilen 2,5 gram karbonhidratın tamamı şeker demek değildir. Tatlandırıcı veya başka karbonhidrat kaynakları olup olmadığını içindekiler ve besin değerleri listesi açıklar.
Lime limon aromalı maden suyu gazlı mıdır?
Evet, maden suyu genellikle çözünmüş karbondioksit sayesinde gazlıdır. Lime limon aroması gazlı olma özelliğini değiştirmez; kapağı açıldıktan sonra bekledikçe gazı azalır.
Lime limon aromalı maden suyu her gün içilir mi?
Evet, çoğu kişi lime limon aromalı maden suyunu her gün içebilir. Ancak mineral içeriği ve özellikle sodyum miktarı ürüne göre değişebildiğinden, yüksek tansiyon nedeniyle sodyumu sınırlayanlar etiketi dikkate almalıdır.
Lime limon aromalı maden suyu tansiyonu yükseltir mi?
Sodyumu yüksek bir ürün, fazla tüketildiğinde günlük sodyum alımını artırabilir; bu da tansiyon kontrolü açısından önem taşıyabilir. Lime limon aroması sodyum miktarını göstermez, bu nedenle ürün etiketindeki değere bakın.
Lime limon aromalı maden suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın ve gazı kaçmadan kısa sürede tüketin. Uzun süre açık kalırsa köpürmesi ve ferahlatıcı tadı azalır.
Lime limon aromalı maden suyu mide yanmasına iyi gelir mi?
Hayır, mide yanmasını gidermek için güvenilir bir seçenek değildir. Gazlı içecekler bazı kişilerde geğirme ve mide basıncını artırarak yanma hissini kötüleştirebilir; böyle bir etki görüyorsanız içmeyi bırakın.
Lime limon aromalı maden suyu dişlere zarar verir mi?
Sık ve uzun süre yudumlamak dişleri asitli içeceklere daha fazla maruz bırakabilir. Lime limon aromalı maden suyunu gün boyu yudumlamak yerine öğünle birlikte içmek ve ardından ağzı suyla çalkalamak maruziyeti azaltır.
Lime limon aromalı maden suyu evde nasıl hazırlanır?
Evde sade maden suyuna az miktarda lime ve limon suyu ekleyerek benzer bir içecek hazırlayabilirsiniz. Bu karışım hazır aromalı ürünle aynı değildir; meyve suyu eklemek şeker ve karbonhidrat miktarını da değiştirebilir.
Lime limon aromalı maden suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.2mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Lime limon aromalı maden suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lime limon aromalı maden suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 20 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Lime limon aromalı maden suyu Nedir?
Lime limon aromalı maden suyu, Türkiye’de de içilen mineralli ve gazlı suyun lime-limon aroması eklenmiş çeşididir. Sade maden suyuna göre narenciye kokusu ve tadı daha belirgindir; genellikle soğuk içilir. Öğün yanında ya da yemekten sonra ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edebilir, özellikle ağır yemeklerin yanında servis edebilirsiniz. Şekersiz ve düşük kalorili bir seçenek olarak sunulur; 100 gramında 10 kcal bulunur. Aroması daha hafif olsun isterseniz bol buzla servis edin; limon dilimi eklemek de narenciye tadını öne çıkarır.
Lime limon aromalı maden suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Lime limon aromalı maden suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lime limon aromalı maden suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lime limon aromalı maden suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Lime limon aromalı maden suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Lime limon aromalı maden suyu ile Karşılaştır
Lime limon aromalı maden suyu Gibi Besinler
Lime limon aromalı maden suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.