Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Lime içeceği konsantresi Kaç Kalori?
Şekerli, yoğunlaştırılmış lime aromalı içecek bazı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 yemek kaşığı (orta) Lime içeceği konsantresi (30 g) 81 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 20.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Lime içeceği konsantresi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 yemek kaşığı (orta) · 30 g
81
KCAL / 30G
Karbonhidrat
20.3g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Lime içeceği konsantresi besin değerleri tablosu · 2 yemek kaşığı (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 81 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 20.3 g | 7% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Yemek Kaşığı Lime içeceği konsantresi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 yemek kaşığı (orta) | 30 g | 81 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 14 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 41 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 54 kcal |
| 1 ons (orta) | 30 g | 81 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 108 kcal |
| 4 yemek kaşığı (büyük) | 60 g | 162 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 240 g | 648 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Lime içeceği konsantresi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lime içeceği konsantresi nasıl hazırlanır?
Lime içeceği konsantresini içmeden önce suyla seyreltin; kullanılacak miktar markaya göre değişir. Önce ambalajdaki karışım talimatını uygulayın, ardından tadı size fazla yoğun gelirse biraz daha su ekleyin.
Lime içeceği konsantresi limonata yerine kullanılabilir mi?
Evet, lime içeceği konsantresi limonata benzeri soğuk içecekler hazırlamak için kullanılabilir. Misket limonunun aroması limondan farklıdır ve konsantre tatlandırılmıştır; bu nedenle karışıma ayrıca şeker eklemeden önce tadına bakın.
Lime içeceği konsantresi maden suyuyla içilir mi?
Evet, lime içeceği konsantresi sade veya aromalı maden suyuyla karıştırılabilir. Konsantreyi önce az miktarda suyla açıp bardağa eklemek, gazın fazla kaçmasını önler; daha hafif bir tat için miktarı azaltabilirsiniz.
Lime içeceği konsantresinin içinde ne bulunur?
Lime içeceği konsantresi tatlandırılmış bir içecek bazıdır; lime suyu veya konsantresi, şeker ve su içerebilir. Asitlik düzenleyici ya da aroma gibi başka bileşenler de markaya göre değişebilir, bu yüzden içerik listesini inceleyin.
Lime içeceği konsantresi açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı mı?
Evet, lime içeceği konsantresini açtıktan sonra kapağı sıkıca kapalı şekilde buzdolabında saklayın. Açıldıktan sonra saklama koşulları ürüne göre değişebileceğinden ambalajdaki talimatlara uyun ve ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Lime içeceği konsantresi taze lime suyu yerine geçer mi?
Hayır, lime içeceği konsantresi taze lime suyuyla bire bir aynı değildir. Tatlandırılmış olduğu için içeceği veya tarifi daha tatlı yapar; taze lime suyu gereken soslarda ve tariflerde kullanırken ilave tatlandırıcıyı azaltın.
Lime içeceği konsantresi çaya katılır mı?
Evet, lime içeceği konsantresi özellikle soğuk çaya eklenebilir ve içeceğe lime aromasıyla tatlılık verir. Önce çay soğuduktan sonra karıştırın; sıcak çayda kullanacaksanız aromanın değişebileceğini ve içeceğin tatlanacağını göz önünde bulundurun.
Lime içeceği konsantresi yemeklerde veya soslarda kullanılır mı?
Evet, lime içeceği konsantresi salata soslarına, marinasyonlara ve bazı tatlılara aroma katabilir. Tatlandırılmış olduğundan tarifteki şeker veya bal miktarını azaltın; yüksek ısıda uzun süre pişirmek yerine soslara son aşamada eklemek daha uygundur.
Şeker tüketimini azaltanlar lime içeceği konsantresi içebilir mi?
Lime içeceği konsantresi tatlandırılmış bir baz olduğundan şeker tüketimini azaltmaya çalışanlar için şekersiz bir seçenek değildir. Daha az tatlı bir içecek için küçük miktarla başlayıp bol su veya maden suyuyla seyreltin.
Lime içeceği konsantresinin bozulduğu nasıl anlaşılır?
Lime içeceği konsantresinde küf, alışılmadık koku, belirgin renk değişimi veya beklenmedik gazlanma varsa ürünü tüketmeyin. Görünüşü ve kokusu normal olsa bile saklama süresi konusunda ambalajdaki son tüketim ve açıldıktan sonra kullanım talimatlarını izleyin.
Lime içeceği konsantresi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.4mg · 3% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Biotin
0.06µg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
17mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Magnezyum
1.2mg · 0% GDV
Sodyum
3.6mg · 0% GDV
Lime içeceği konsantresi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lime içeceği konsantresi Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 yemek kaşığı (orta) (30 g) için alınan 81 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Lime içeceği konsantresi Nedir?
Lime içeceği konsantresi, yeşil limon aromalı, şekerle tatlandırılmış ve suyla seyreltilerek içilen bir içecek bazıdır. Tek başına içilmekten çok, bardakta ya da sürahide suyla karıştırılarak hazırlanır; ne kadar yoğun olacağı damak tadınıza göre ayarlanabilir.
Tadı belirgin biçimde tatlı, aroması ekşimsi ve ferahlatıcıdır. Türkiye’de soğuk suyla hazırlanıp özellikle sıcak havalarda yemeklerin yanında veya çay yerine serinletici bir içecek olarak sunabilirsiniz. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; 100 gramında 67,5 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içim için daha az konsantre kullanıp su miktarını artırın.
Lime içeceği konsantresi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Lime içeceği konsantresi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lime içeceği konsantresi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lime içeceği konsantresi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lime içeceği konsantresi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Lime içeceği konsantresi ile Karşılaştır
Lime içeceği konsantresi Gibi Besinler
Lime içeceği konsantresi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.